Re: [討論] 肌肉刺激器…？
看板MuscleBeach (健身)作者wtsph (Plz don't say u r 雷姬)時間4年前 (2022/05/13 14:47)推噓1(2推 1噓 12→)留言15則, 4人參與討論串2/3 (看更多)
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其實我是反推薦的 脫離新手期成長趨緩也不使用科學的情況下，成長速度極緩慢
用數據來看的話大概就是：未施力狀態，有電療前臂13.25->13.75吋,未電療13->13.25吋
(未考慮體脂是否有升降)
不會有大眾所期待的特效，而且對於力量完全沒有幫助
歷程詳述就是：
我過去一年多因為手臂訓練過度受傷，使力都有不明的刺痛
復健電療該部位一年多效果不彰，只是暫時止痛，隔天又出現相同症狀
導致我將電量就越加越大，以至於大的可以讓手肘帶動整支前臂跳動
(一般人電療大腿大概都沒有這麼大)
到後來該部位外型就微微的腫脹，醫生與教練都認為過一陣子會消，結果就一直維持
外型不美觀，沒有線條，只有浮腫感，但是拍照拍不出來
所以上述心得:
健康人用不合理的電量電擊部位才能有成長的可能 但是傷害機率未知
如果該公司在施電分布可以個人化和部位專精化，才會對塑型有所幫助(?)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.225.117.139 (香港)
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※ 編輯: wtsph (165.225.117.139 香港), 05/13/2022 14:48:49
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