Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎已刪文
不管幹什麼事情先想好需求，然後查詢資料
你說身體單薄，你有查過職業運動選手哪種
項目是最接近你的理想？
球類 田徑 十項全能 游泳 健力 健美 體操
格鬥，google過，在朝著這方面去加強，
扣除專業運動專精項目
力量5分 耐力5分平衡日常運動訓練
找看看何立安門徒，從輕量訓練開始
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