[討論] 外送師要訓練什麼項目
最近疫情又起叫外送比例可能更高
想說兼差當外送師
請問外送師長時間騎車是否要針對核心加強
還是三頭部分呢
另外有氧部分也是要搭配吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.212 (臺灣)
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