[討論] 求問王力宏&羅志祥的重訓菜單
王力宏
https://bit.ly/3t3GbgD
羅志祥
https://bit.ly/3mMBL9G
想要變得跟他們一樣
要怎麼練？
不是巨巨，但是綜合強度應該屌打國軍或8+9，
跟他們一樣每週的訓練量要怎麼排？
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