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[問題] 6坪房間的器材配置

看板MuscleBeach (健身)作者 (Ying Wei)時間4年前 (2021/11/26 14:56), 編輯推噓33(33推 0噓 21→)
留言54則, 34人參與, 最新討論串1/1
因為我哥結婚搬出去 家裡有多個約6坪的空房 在想說買些簡單器材 下雨天不想出門的話 就在家簡單練一下 腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶 但前兩天列清單的時候 突然有點好奇 如果想安排塞重訓器材進家裡 各位會優先選擇哪些器材 或哪些是絕對不推的~? https://i.imgur.com/AX2spP1.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.56.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1637909773.A.E16.html
推
11/26 15:02, 4年前 , 1F
不就深蹲架..XD
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11/26 15:03, 4年前 , 2F
狠一點就多功能史密斯一套
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11/26 15:08, 4年前 , 3F
6坪放一套史密斯差不多 有閒錢再一個啞鈴塔
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推
11/26 15:15, 4年前 , 4F
小飛鳥就可以全練了吧
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11/26 15:16, 4年前 , 5F
那種四個方向都可以練的就是一坨大便
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推
11/26 15:19, 4年前 , 6F
建議去轟箘大聯盟看一下
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推
11/26 15:24, 4年前 , 7F
家裡都有曬衣架 最不推飛輪
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推
11/26 15:48, 4年前 , 8F
我只有單槓跟背包，引體伏地挺身深蹲一直循環，阻力有
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11/26 15:48, 4年前 , 9F
氧全包
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一步都不用走
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11/26 15:56, 4年前 , 11F
飛輪很棒 最推薦給自制力強的人
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推
11/26 15:59, 4年前 , 12F
蹲舉架加上壺鈴
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推
11/26 16:13, 4年前 , 13F
為什麼你可以配圖
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推
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深蹲架跟握推椅足矣
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推
11/26 16:37, 4年前 , 15F
啞鈴必備 我家直接Byzoom一套 前幾天有搶到9折
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推
11/26 16:38, 4年前 , 16F
我喜歡放飛鳥 + 臥推椅
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推
11/26 16:47, 4年前 , 17F
大型器材都不推，除非是金鐘國家那種xdd
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推
11/26 17:03, 4年前 , 18F
啞鈴、臥推椅、地墊必須
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11/26 17:04, 4年前 , 19F
其他慢慢堆
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推
11/26 17:20, 4年前 , 20F
先想好你在健身房會用哪些器材，在健身房都不用的話買回
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11/26 17:20, 4年前 , 21F
家也不會用啦，homegym就是完全個人取向的佈置，先有需求
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11/26 17:20, 4年前 , 22F
才能給採買建議，如果還在有空間但不知道要擺什麼的階段
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11/26 17:20, 4年前 , 23F
，我建議還是先緩緩，頂多先把鏡子貼起來。
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11/26 17:22, 4年前 , 24F
臥推椅加啞鈴就很夠練了
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推
11/26 17:45, 4年前 , 25F
啞鈴、壺鈴、瑜伽墊、跑步機，健腹器
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推
11/26 17:53, 4年前 , 26F
直上s109，最划算
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推
11/26 18:34, 4年前 , 27F
放家庭音響大尺吋電視比較實在
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推
11/26 18:51, 4年前 , 28F
其實,我是空間留下來玩VR...最棒的有氧工具.
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11/26 18:51, 4年前 , 29F
好玩刺激運動量又可大可小可HIIT還可TABATA.
11/26 18:51, 29F
推
11/26 19:39, 4年前 , 30F
樓上li大 我有考慮30LB壺鈴，昨天看有送按摩滾筒xd
11/26 19:39, 30F
推
11/26 19:43, 4年前 , 31F
多功能史密斯架
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推
11/26 19:50, 4年前 , 32F
鏡子、多視角攝影機
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11/26 19:54, 4年前 , 33F
你哥表示 幹
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推
11/26 20:25, 4年前 , 34F
單槓還是最重要的，人生沒有其他東西都可以只要有單槓
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推
11/26 20:39, 4年前 , 35F
去FB轟菌大聯盟po 包含房間格局圖 會有很多專業大大
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11/26 20:39, 4年前 , 36F
幫你填
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推
11/26 22:10, 4年前 , 37F
啞鈴 握推椅 奧槓跟槓片 深蹲用六角槓 地墊
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11/26 22:43, 4年前 , 38F
架子 椅子 可調啞鈴 奧槓 槓片就差不多了
11/26 22:43, 38F
推
11/27 02:02, 4年前 , 39F
只練自由重量的話6坪空間很夠
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推
11/27 02:06, 4年前 , 40F
深蹲架 槓鈴 槓片 可調椅 啞鈴 基本六大項動作全包
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推
11/27 07:48, 4年前 , 41F
6坪約等於4m*5m
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推
11/27 09:08, 4年前 , 42F
好奇問一下 不怕吵到人唷
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推
11/27 09:10, 4年前 , 43F
大台電視，Switch加健身環，舒服的沙發，零食架。坐
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11/27 09:10, 4年前 , 44F
著玩一玩練肌肉，累了吃完就睡，畢竟肌肉休息時成長
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11/27 10:36, 4年前 , 45F
壺鈴最佳解
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11/27 12:16, 4年前 , 46F
☺
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推
11/27 14:56, 4年前 , 47F
啞鈴塔，臥推椅必備吧。
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11/27 22:02, 4年前 , 48F
s109算了吧，買前勸你三思
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11/28 06:56, 4年前 , 49F
推BrowningZen
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推
11/28 07:36, 4年前 , 50F
優先選可調啞鈴、臥推椅、地墊
11/28 07:36, 50F
推
11/28 21:24, 4年前 , 51F
唯一推薦=>划船機
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11/29 22:54, 4年前 , 52F
臥推椅加可調重量的啞鈴，經濟許可的話補塊地墊再加上
11/29 22:54, 52F
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11/29 22:54, 4年前 , 53F
一副順手的拉力帶，足矣
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推
12/07 18:57, , 54F
體脂機
12/07 18:57, 54F
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