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[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Ding)時間4年前 (2021/09/02 13:59), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 同事今年48歲 在去年的時候因為體重近破百 怕影響身體健康 所以下定決心減肥 主要是以節食 以及每天上下班改為步行 來回一小時左右 沒有任何的健身史 在最近 終於把體重控制在80公斤左右 因為擔心內臟脂肪偏高 所以聽了我的建議 去測身體組成分析 選了離公司較近的南港運動中心測量 測量的機器為 ioi353 得到以下的結果 https://i.imgur.com/3xkxy4V.jpg
因為本人都是測INBODY 比較多 所以看到肌肉重量第一時間有點嚇到 後來爬文得知IOI的肌肉重量跟INBODY的定義不太一樣 但IOI 還是把我同事歸類為肌肉過重 想請問台的準確度到底準嗎 可以接受誤差 但同事是完全沒健過身 上班環境已久站為主 沒有勞力工作 平常是靠吃素食清淡食物瘦身 所以讓我有一點懷疑這台準確度 還請各位專業人士解答 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.199.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630562394.A.E6E.html
推
09/02 14:01, 4年前 , 1F
不是骨骼肌 end
09/02 14:01, 1F
推
09/02 14:08, 4年前 , 2F
就不是骨骼肌啊 連平滑肌也算進去那種 都寫含軟組織了
09/02 14:08, 2F
推
09/02 14:18, 4年前 , 3F
能日常久站的胖子 肌肉量不會低吧? 假設減重過程肌肉
09/02 14:18, 3F
推
09/02 14:18, 4年前 , 4F
x0.63 大約是骨骼肌重
09/02 14:18, 4F
→
09/02 14:19, 4年前 , 5F
流失不多 那他相當於長期進行負重20kg的各式動作...
09/02 14:19, 5F
推
09/02 15:30, 4年前 , 6F
這種表我看不太懂
09/02 15:30, 6F
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09/02 16:55, 4年前 , 7F
測IOI InBody然後兩種數據取平均值？
09/02 16:55, 7F
推
09/02 20:05, 4年前 , 8F
弱叔說一句：以他年紀而且沒有健身史，這樣的數值其
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09/02 20:05, 4年前 , 9F
實還算不錯耶。
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09/02 20:05, 4年前 , 10F
雖然表上沒有骨骼肌的數值，但是178/83體脂18多，以
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09/02 20:05, 4年前 , 11F
這樣數字來推測，他的骨骼肌不會低。只要能減個5公
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09/02 20:06, 4年前 , 12F
斤脂肪，身材應該會挺好看的。
09/02 20:06, 12F
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09/03 13:38, 4年前 , 13F
去醫院做DXA?
09/03 13:38, 13F
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