[閒聊] 少林三十六房是土炮健身的極致嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (saintlin)時間4年前 (2021/09/01 19:34), 4年前編輯推噓10(10010)
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電影台看少林三十六房時,主角從基本十房時開始練起,這十房大都是基礎體能,沒過的 話不能去專精一門兵器等武技。雖然這順序上來說很符合一般運動訓練,不過基本十房真 的是很土炮的重訓,當時編劇不知道怎寫出這些土法煉鋼法門。 不過這部最後取勝也真的靠這些基礎體能,不是學了什麼奇特內功跟什麼奇炫招式。把前 十房學到的一個一個演給大家看,也算比較跟現實接近的。 所以三十六房是土炮健身的最高境界了嗎?不知道現代接受科學化重訓的巨巨們能不能過 三十六房? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.210.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630496081.A.1E2.html

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偷偷告訴你,菜鳥通常都是給老衲練棒子成長的
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※ 編輯: saintlin (223.137.210.84 臺灣), 09/01/2021 19:45:44

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圖? 要我們通靈喔
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練棒子,怎麼聽起來......
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少林搭棚大師才是土炮健身的極致
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那些吃素的和尚,是哪來的蛋白質長肌肉?
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米飯、豆類、豆製品都有蛋白質。
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09/01 21:09, 4年前 , 8F
樓上上沒看過吃素的健身壯漢嗎
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記住掃地那個才是最強的
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09/01 22:40, 4年前 , 10F
銅人的肌肉應該更硬
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我寧願當 掃地僧
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09/02 13:40, 4年前 , 12F
看幾部讓我覺得太過唬爛.那些所謂的少林36房特訓比土砲還不
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科學.由其是用頭撞沙包跟過飄浮木..我懷疑那不是少林寺是綜
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藝鐵人十項比賽訓練場.除了挑水算的上重訓外
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還有搬石頭丟入井中也應該算重訓
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哈哈哈 練眼力根本不是重訓 頂房還是氣功
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看成少林是炮房的極致
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35 腿(平衡浮木)34臂力(提水桶)33腕力(長錘敲鐘)
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眼力房-煙薰打反光樁 頭功-撞沙包 很有戲劇張力是真
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09/02 14:29, 4年前 , 20F
搬石頭丟水井洗頭是少林搭棚大師
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文章代碼(AID): #1XBsLH7Y (MuscleBeach)
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