[問題] 做棒式、核心的瑜伽墊選擇
如題
目前居家都會做一下棒式、捲腹這類的核心運動
但因為是最佳才開始
都只用紙箱+衣服墊（沒辦法不然手痛XDD）
決定入手瑜伽墊
想請問以核心手不痛的訓練
厚度需要買多少呢？
8mm就夠了還是要上到10以上呢？
令因為我身高有186
請問是否有推薦較長的瑜伽墊品牌
謝謝！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.50.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1626018723.A.AD0.html
推
07/11 23:55,
5年前
, 1F
07/11 23:55, 1F
→
07/11 23:55,
5年前
, 2F
07/11 23:55, 2F
推
07/12 00:56,
5年前
, 3F
07/12 00:56, 3F
→
07/12 01:34,
5年前
, 4F
07/12 01:34, 4F
推
07/12 03:29,
5年前
, 5F
07/12 03:29, 5F
→
07/12 03:30,
5年前
, 6F
07/12 03:30, 6F
推
07/12 10:42,
5年前
, 7F
07/12 10:42, 7F
→
07/12 10:44,
5年前
, 8F
07/12 10:44, 8F
→
07/12 10:44,
5年前
, 9F
07/12 10:44, 9F
推
07/12 12:02,
5年前
, 10F
07/12 12:02, 10F
→
07/12 12:03,
5年前
, 11F
07/12 12:03, 11F
推
07/12 15:25,
5年前
, 12F
07/12 15:25, 12F
推
07/12 17:25,
5年前
, 13F
07/12 17:25, 13F
推
07/12 20:24,
5年前
, 14F
07/12 20:24, 14F
推
07/14 21:49, , 15F
07/14 21:49, 15F
推
07/15 23:53, , 16F
07/15 23:53, 16F
→
08/08 23:12, , 17F
08/08 23:12, 17F
→
08/08 23:12, , 18F
08/08 23:12, 18F
→
08/08 23:12, , 19F
08/08 23:12, 19F
MuscleBeach 近期熱門文章
19
29
PTT消費區 即時熱門文章