[問題] 有關肌力和身材的簡單換算?已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (泡泡龍)時間5年前 (2021/07/04 15:44), 5年前編輯推噓1(111018)
留言39則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
各位健身板的巨巨安安,第一次在這裡發文 我想問的是,有沒有一個通常的「換算方式」 有辦法讓我們簡單猜測一個人的肌力和身材? 例如看一個人的身材,就知道他可以推幾公斤 或者反過來,看他說推幾公斤,就想像大概身材 (我知道影響身材的變數還有很多例如脂肪等等) (但是撇除特殊狀況,有沒有個「大概」的參照ㄋ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.149.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1625384668.A.6B7.html

07/04 15:59, 5年前 , 1F
力量跟肉量沒有在這樣換算的吧
07/04 15:59, 1F

07/04 16:29, 5年前 , 2F
strength level網站可以看量級的肌力程度但身材無法
07/04 16:29, 2F

07/04 16:32, 5年前 , 3F
老實說很多人說推拉多重 常常動作都很瞎
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07/04 16:32, 5年前 , 4F
所以看這個我認為很難準確
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07/04 16:46, 5年前 , 5F
沒辦法
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07/04 16:52, 5年前 , 6F
沒有
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07/04 16:54, 5年前 , 7F
基本單位的力*體積數量=總力 相同出力下,單位越弱就要
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07/04 16:55, 5年前 , 8F
越多量,單位越強所需數量就少 好比10公斤的水跟10公斤
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07/04 16:55, 5年前 , 9F
的鐵 不同密度下,體積完全不同
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07/04 16:57, 5年前 , 10F
光看沒辦法判別 黑矸阿裝豆油
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所以不同人的肌肉密度會差到像水跟鐵那麼多嗎?或者沒有個平均值?

07/04 17:25, 5年前 , 11F
借問有關智力跟廢文的簡單換算
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07/04 17:39, 5年前 , 12F
完全不同概念
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07/04 17:39, 5年前 , 13F
沒有
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07/04 17:53, 5年前 , 14F
肌肥大的訓練 和肌力訓練 不大一樣
07/04 17:53, 14F
※ 編輯: BoBoLung (106.1.149.250 臺灣), 07/04/2021 18:18:11

07/04 18:22, 5年前 , 15F
去找舉重的和健美健體的來看就知道差別
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07/04 18:23, 5年前 , 16F
健美和健力差很多 同樣身高體重 但是力量會有差
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07/04 18:25, 5年前 , 17F
健力很講究神經連結 大重量會比練健美強很多很多
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07/04 18:36, 5年前 , 18F
水和鐵是有點極端
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07/04 18:45, 5年前 , 19F
神經系統你怎麼量化?
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07/04 19:14, 5年前 , 20F
0
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07/04 19:47, 5年前 , 21F
???????
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07/04 20:55, 5年前 , 22F
力量跟神經系統很有關係,即使你體重肉量一樣,經過一段
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07/04 20:55, 5年前 , 23F
時間的訓練,力量可以成長蠻多的
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07/04 20:56, 5年前 , 24F
同樣的,兩個體重肉量相近的人,有訓練過的可能是沒訓練
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07/04 20:56, 5年前 , 25F
過的人的力量好幾倍
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07/04 21:03, 5年前 , 26F
沒辦法
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07/04 22:10, 5年前 , 27F
07/04 22:10, 27F

07/04 22:28, 5年前 , 28F
沒有任何換算公式
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07/05 01:02, 5年前 , 29F
F=ma
07/05 01:02, 29F

07/05 01:27, 5年前 , 30F
神經系統看不出來 除非你有白眼
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07/05 01:30, 5年前 , 31F
廢文…..
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07/05 02:21, 5年前 , 32F
看就知道是練的很爛或完全沒練的才會問的問題
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07/05 05:36, 5年前 , 33F
沒有
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07/05 09:55, 5年前 , 34F
結果還是一堆人上鉤達到他目的
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07/05 10:11, 5年前 , 35F
不能健美又健力 雙修嗎
07/05 10:11, 35F

07/05 23:32, 5年前 , 36F
舉重要的是肌肉徵招速度,健力是肌肉徵招數量,用EMG可以
07/05 23:32, 36F

07/05 23:32, 5年前 , 37F
收集數據,但一般人是不會有的
07/05 23:32, 37F

07/06 05:19, 5年前 , 38F
要不要桶阿版主 該做事不做事欸 笑死
07/06 05:19, 38F

07/08 03:35, 5年前 , 39F
看一下郭婞淳舉的重量跟她的肉量再來發廢文
07/08 03:35, 39F
文章代碼(AID): #1WuMRSQt (MuscleBeach)
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