[心得] 5款超商即食雞胸肉

看板MuscleBeach (健身)作者hkiu65003 (hkiu65003)時間2年前 (2021/06/02 14:40)推噓29(29推 0噓 9→)

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這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高想說來分享個近期吃到的超商雞胸肉讓大家也可以有好吃雞胸肉的選擇囉還是要說一下以下都是個人口味淺見，每個人口味本來就不盡相同 https://i.imgur.com/MY6lHQn.jpg

1. 台灣G霸香蒜洋蔥雞胸肉 https://i.imgur.com/R4vbzb5.jpg

[評分]7/10 [規格] 180克(熱量: 249.8大卡/脂肪: 5.4克/蛋白質: 42.7克) [價格] 99元 [心得] 本身雞胸肉的口感很軟嫩，但香蒜洋蔥口味的味道稍微重了一點，上次被男友嫌嘴巴味道太重笑死單包價格比較高，相對的總克數也比較高，個人覺得女生吃掉一整包有點太飽，男生應該份量比較剛好 2. KS土雞王鋒鹽麴土雞胸肉 https://i.imgur.com/4VnIVq4.jpg

[評分] 9/10 [規格] 110克(熱量: 134大卡/脂肪: 1.2克/蛋白質: 29克) [價格] 69元 [心得] 可能是土雞關係肉比較Q，不會特別難咬或是太柴，軟嫩度我覺得是最剛好的！鹽麴味道聞起來很香，味道算清爽，不太會吃膩 3. 台畜迷迭香雞胸肉 https://i.imgur.com/TAqkCto.jpg

[評分]5/10 [規格] 100克(熱量: 134大卡/脂肪: 3.3克/蛋白質: 24.1克) [價格] 59元 [心得] 雞肉偏硬咬起來是有嚼勁的那種，但調味部分有點太鹹，吃不太到迷迭香的香味，看了一下包裝，納含量偏高，怕水腫就比較少回購了 4. 大成四川香麻嫩雞胸 https://i.imgur.com/aUYRu5A.jpg

[評分] 8/10 [規格] 90克(熱量: 104.4大卡/脂肪: 2.1克/蛋白質: 20.4克) [價格] 55元 [心得] 這款調味超！爆！香！辣辣麻麻超開胃，有種麻辣鍋的香氣～但雞胸肉本身口感稍微扣分，因為咬起來有點太軟，比較沒有雞胸肉那種厚實的感覺，但應該有人會喜歡軟軟的口感啦 5. 卜蜂義式經典嫩雞胸 https://i.imgur.com/k6xhHAO.jpg

[評分] 7.5/10 [規格] 115克(熱量: 137.8大卡/脂肪: 3.4克/蛋白質: 25克) [價格] 59元 [心得] 雞胸肉咬起來很多汁，口感很好，但調味稍嫌中規中矩無聊了一點，香料味中的羅勒味道特別突出這樣以上我的評比 KS土雞王鋒鹽麴土雞胸肉>大成四川香麻嫩雞胸>卜蜂義式經典嫩雞胸>台灣G霸香蒜洋蔥雞胸肉>台畜迷迭香雞胸肉包裝最不吸引人的陳金鋒雞胸肉是我的第一名XD 外表圖案完全跟雞胸肉無關但吃起來蠻多汁的不專業雞胸肉評比分享給各位唷歡迎大家互相交流雞胸肉，讓我有更多選擇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.63.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1622616024.A.BB0.html

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a56590

06/02 14:57, 2年前 , 1^F

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