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[閒聊] 重訓絕對不能脫衣服？

看板MuscleBeach (健身)作者 (如果在天堂)時間2年前 (2021/05/16 13:47), 編輯推噓31(37推 6噓 34→)
留言77則, 53人參與, 2年前最新討論串1/1
看了王華帶小蘿蔔練背的影片以後知識大開。那真是細節滿滿，很多都是我練背時覺得怪怪的地方，聽他一講真是豁然開朗。 唯獨有一點我無法體會，就是王華說[重訓時絕對不能脫衣服]。他說的時候語氣非常嚴肅，小蘿蔔也一直狂點頭。 而的確他們二個都是穿着很厚的帽T在練。這點是為什麼呢？ 暖身時穿着厚重帽T這我還可以理解，但都進入正式組了，身體已經在出汗了，健身房的空調也不會開到多強。而且他們用的重量都這麼大，為什麼還要穿着厚帽T練？這多少會影響到動作的流暢度吧？ 而我看過的眾多巨巨，只有一個我認不出的強者也是全程穿着厚帽T在練的，他從進健身房到離開，從頭到尾沒有一刻把帽T脫掉，他大半時間甚至連帽子都罩著頭。就算有時健身房在維修空調悶的要死，他依然不脫。 但其他巨巨，甚至到了萬師傅這種等級，也是只穿個單薄的重訓背心就開練了。 所以王華很重視的[絕對不能脫衣服]的原因是？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.153.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621144038.A.703.html
噓
05/16 13:52, 2年前 , 1F
你不在意衛生別人會在意好嗎
05/16 13:52, 1F
→
05/16 13:54, 2年前 , 2F
很油
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05/16 13:56, 2年前 , 3F
如果是出於衛生的關係，那麼穿更輕便的長袖運動衫不
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05/16 13:56, 2年前 , 4F
是也可以嗎？
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05/16 13:58, 2年前 , 5F
怕體溫下降??
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推
05/16 14:00, 2年前 , 6F
請上淘寶 鹹魚
05/16 14:00, 6F
推
05/16 14:15, 2年前 , 7F
怕甲甲偷摸
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推
05/16 14:17, 2年前 , 8F
好奇+1
05/16 14:17, 8F
推
05/16 14:19, 2年前 , 9F
因為會汗如雨下很噁心？
05/16 14:19, 9F
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05/16 14:20, 2年前 , 10F
我看有個大哥穿運動衫深蹲到地板都是汗水 沒人敢靠近
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05/16 14:20, 2年前 , 11F
要是全脫了應該更恐怖
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推
05/16 14:24, 2年前 , 12F
器材很髒啊
05/16 14:24, 12F
推
05/16 14:42, 2年前 , 13F
流汗吹冷氣容易感冒
05/16 14:42, 13F
推
05/16 15:31, 2年前 , 14F
用藥代謝比較好 很容易全身濕 而且用藥時汗很臭
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05/16 15:31, 2年前 , 15F
拍影片時大陸很冷阿
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05/16 15:32, 2年前 , 16F
當然也可以遮痘痘爛瘡之類的
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推
05/16 15:35, 2年前 , 17F
因為那些器材都很多細菌病毒，你直接身體貼上
05/16 15:35, 17F
推
05/16 15:39, 2年前 , 18F
衛生
05/16 15:39, 18F
推
05/16 15:47, 2年前 , 19F
冷氣房內組間休息時保持身體熱度？
05/16 15:47, 19F
噓
05/16 15:52, 2年前 , 20F
保持衛生吧
05/16 15:52, 20F
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05/16 15:53, 2年前 , 21F
請穿會吸汗的衣服
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推
05/16 16:00, 2年前 , 22F
我在家練，連內褲都不剩耶
05/16 16:00, 22F
推
05/16 16:09, 2年前 , 23F
禮貌啊 汗不要碰到別人
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推
05/16 16:41, 2年前 , 24F
帽T帽子戴起來的通常在裝B
05/16 16:41, 24F
推
05/16 17:04, 2年前 , 25F
帽T跟帽子還好吧，如果用同器材，穿無袖掉嘎，汗噴滿整台器材
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05/16 17:04, 2年前 , 26F
，你才會崩潰
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05/16 17:08, 2年前 , 27F
Charles Glass去健身房教課都穿厚長T桖
05/16 17:08, 27F
推
05/16 17:16, 2年前 , 28F
請顧慮女生的感受
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05/16 17:36, 2年前 , 29F
在家只穿內褲練才是王道
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噓
05/16 17:53, 2年前 , 30F
不要幻想你很壯，女生就會想看你裸上半身，其實超臭
05/16 17:53, 30F
推
05/16 18:16, 2年前 , 31F
流汗吹冷氣很冷，當然只是去打卡的不會流汗
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05/16 18:20, 2年前 , 32F
王華會這麼講，應該跟肌肥大有關吧！
05/16 18:20, 32F
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05/16 18:21, 2年前 , 33F
畢竟，有人是在家裡練的啊，難道在家也不能打赤膊練？
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05/16 18:23, 2年前 , 34F
直接私訊王華問他不就得了
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05/16 18:24, 2年前 , 35F
不覺得健美冠軍的首要考量會是汗臭或女生的感受。
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05/16 18:25, 2年前 , 36F
那他直接說出門在外不得脫衣服就好了。
05/16 18:25, 36F
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05/16 18:28, 2年前 , 37F
烤箱、蒸氣室、游泳池是不是都不要去了？
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05/16 18:28, 2年前 , 38F
你休息時坐下的椅子、板凳都是別人坐過靠過的。
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05/16 19:19, 2年前 , 39F
睪固酮被拉到那麼高，肯定臭爆，噁噁
05/16 19:19, 39F
推
05/16 19:22, 2年前 , 40F
感覺跟熱(體溫)有關係吧 王華說熱身最重要的就是熱
05/16 19:22, 40F
噓
05/16 19:29, 2年前 , 41F
沒人想看你自以為是的肌肉好嘛 只會覺得你是個汗到處亂
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05/16 19:29, 2年前 , 42F
噴的噁男
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05/16 19:46, 2年前 , 43F
滑倒
05/16 19:46, 43F
推
05/16 21:11, 2年前 , 44F
問題是國外的壯漢也是穿很少練
05/16 21:11, 44F
噓
05/16 21:13, 2年前 , 45F
遮打藥痕跡跟滿身痘痘、痘疤吧
05/16 21:13, 45F
推
05/16 21:16, 2年前 , 46F
我印象中也是跟體溫有關 讓身體熱起來。BTW我們這邊越帥的越
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05/16 21:16, 2年前 , 47F
會注意消毒
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05/16 21:18, 2年前 , 48F
然後看巨巨練一半把帽踢脫掉那一刻蠻帥的
05/16 21:18, 48F
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05/16 21:50, 2年前 , 49F
跟體溫有關，那台灣這幾天的天氣不開冷氣就夠熱了。
05/16 21:50, 49F
推
05/16 22:55, 2年前 , 50F
一是熱身二是禮貌，吳龍的師傅：查爾斯，教學時也都穿
05/16 22:55, 50F
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05/16 22:56, 2年前 , 51F
長袖，說是避免流汗碰到
05/16 22:56, 51F
推
05/16 23:04, 2年前 , 52F
查爾斯很誇張 他說他是穿兩件 不過他們天氣涼很多..
05/16 23:04, 52F
推
05/17 00:05, 2年前 , 53F
帽踢巨巨+帽子罩頭 該不會是桃園復興吧
05/17 00:05, 53F
推
05/17 00:18, 2年前 , 54F
穿吊嘎噴汗又沒毛巾真的超級噁爛沒人想看好嗎
05/17 00:18, 54F
噓
05/17 00:19, 2年前 , 55F
噁
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05/17 00:43, 2年前 , 56F
不是用藥圈的誰在乎他們怎麼想
05/17 00:43, 56F
推
05/17 01:19, 2年前 , 57F
因為中國人比賽怕對手看見皮膚上各種代謝反應
05/17 01:19, 57F
推
05/17 02:13, 2年前 , 58F
影片最後蘿蔔也有脫阿
05/17 02:13, 58F
推
05/17 08:27, 2年前 , 59F
在家隨便你。在健身房最好別脫吧！很噁
05/17 08:27, 59F
推
05/17 15:31, 2年前 , 60F
衛生，一堆人不穿衣服的話那健身器材該多少人的汗
05/17 15:31, 60F
推
05/17 15:59, 2年前 , 61F
曉組織成員，脫衣必死
05/17 15:59, 61F
推
05/17 16:35, 2年前 , 62F
一堆pro在健身房打卡不是脫來脫去
05/17 16:35, 62F
推
05/17 17:13, 2年前 , 63F
衛生、觀感問題
05/17 17:13, 63F
推
05/17 17:39, 2年前 , 64F
臉的問題
05/17 17:39, 64F
推
05/17 19:18, 2年前 , 65F
別人的汗水噁心是其次 應該也是怕踩到滑倒吧
05/17 19:18, 65F
推
05/17 19:33, 2年前 , 66F
中國健身圈的特殊文化吧
05/17 19:33, 66F
推
05/17 20:52, 2年前 , 67F
有的不是說容易感冒
05/17 20:52, 67F
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05/17 23:46, 2年前 , 68F
防流感是要全程戴口罩
05/17 23:46, 68F
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05/17 23:47, 2年前 , 69F
中國健身網紅看多了真的觀念跟迷信混在一起
05/17 23:47, 69F
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05/18 14:02, 2年前 , 70F
看到脫衣服的 就想拖去廁所打
05/18 14:02, 70F
推
05/18 15:10, 2年前 , 71F
女生的話我完全可以接受
05/18 15:10, 71F
推
05/18 17:06, 2年前 , 72F
說實話即便身材很好也不想看對方脫衣服再等一下要
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05/18 17:07, 2年前 , 73F
用的器材上練
05/18 17:07, 73F
推
05/18 17:53, 2年前 , 74F
這裡說的脫衣服不是裸上半身吧 是指穿厚上衣練
05/18 17:53, 74F
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05/18 17:54, 2年前 , 75F
以前也見過白人巨巨都穿著厚帽踢練（台灣溫度約20）
05/18 17:54, 75F
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05/18 17:54, 2年前 , 76F
一般人還是穿背心或短袖吧
05/18 17:54, 76F
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05/19 02:47, 2年前 , 77F
這我也好奇過，在YT看過有的巨巨也是穿長袖厚棉T在練
05/19 02:47, 77F
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