[閒聊] 重訓絕對不能脫衣服?

看板MuscleBeach (健身)作者 (如果在天堂)時間1月前 (), 編輯推噓31(37634)
留言77則, 53人參與, 1月前最新討論串1/1
看了王華帶小蘿蔔練背的影片以後知識大開。那真是細節滿滿,很多都是我練背時覺得怪怪的地方,聽他一講真是豁然開朗。 唯獨有一點我無法體會,就是王華說[重訓時絕對不能脫衣服]。他說的時候語氣非常嚴肅,小蘿蔔也一直狂點頭。而的確他們二個都是穿着很厚的帽T在練。這點是為什麼呢? 暖身時穿着厚重帽T這我還可以理解,但都進入正式組了,身體已經在出汗了,健身房的空調也不會開到多強。而且他們用的重量都這麼大,為什麼還要穿着厚帽T練?這多少會影響到動作的流暢度吧? 而我看過的眾多巨巨,只有一個我認不出的強者也是全程穿着厚帽T在練的,他從進健身房到離開,從頭到尾沒有一刻把帽T脫掉,他大半時間甚至連帽子都罩著頭。就算有時健身房在維修空調悶的要死,他依然不脫。但其他巨巨,甚至到了萬師傅這種等級,也是只穿個單薄的重訓背心就開練了。 所以王華很重視的[絕對不能脫衣服]的原因是? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.153.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621144038.A.703.html
1月前
你不在意衛生別人會在意好嗎
05/16 13:52, 1F

1月前
很油
05/16 13:54, 2F

1月前
如果是出於衛生的關係,那麼穿更輕便的長袖運動衫不
05/16 13:56, 3F

1月前
是也可以嗎?
05/16 13:56, 4F

1月前
怕體溫下降??
05/16 13:58, 5F

1月前
請上淘寶 鹹魚
05/16 14:00, 6F

1月前
怕甲甲偷摸
05/16 14:15, 7F

1月前
好奇+1
05/16 14:17, 8F

1月前
因為會汗如雨下很噁心?
05/16 14:19, 9F

1月前
我看有個大哥穿運動衫深蹲到地板都是汗水 沒人敢靠近
05/16 14:20, 10F

1月前
要是全脫了應該更恐怖
05/16 14:20, 11F

1月前
器材很髒啊
05/16 14:24, 12F

1月前
流汗吹冷氣容易感冒
05/16 14:42, 13F

1月前
用藥代謝比較好 很容易全身濕 而且用藥時汗很臭
05/16 15:31, 14F

1月前
拍影片時大陸很冷阿
05/16 15:31, 15F

1月前
當然也可以遮痘痘爛瘡之類的
05/16 15:32, 16F

1月前
因為那些器材都很多細菌病毒,你直接身體貼上
05/16 15:35, 17F

1月前
衛生
05/16 15:39, 18F

1月前
冷氣房內組間休息時保持身體熱度?
05/16 15:47, 19F

1月前
保持衛生吧
05/16 15:52, 20F

1月前
請穿會吸汗的衣服
05/16 15:53, 21F

1月前
我在家練,連內褲都不剩耶
05/16 16:00, 22F

1月前
禮貌啊 汗不要碰到別人
05/16 16:09, 23F

1月前
帽T帽子戴起來的通常在裝B
05/16 16:41, 24F

1月前
帽T跟帽子還好吧,如果用同器材,穿無袖掉嘎,汗噴滿整台器材
05/16 17:04, 25F

1月前
,你才會崩潰
05/16 17:04, 26F

1月前
Charles Glass去健身房教課都穿厚長T桖
05/16 17:08, 27F

1月前
請顧慮女生的感受
05/16 17:16, 28F

1月前
在家只穿內褲練才是王道
05/16 17:36, 29F

1月前
不要幻想你很壯,女生就會想看你裸上半身,其實超臭
05/16 17:53, 30F

1月前
流汗吹冷氣很冷,當然只是去打卡的不會流汗
05/16 18:16, 31F

1月前
王華會這麼講,應該跟肌肥大有關吧!
05/16 18:20, 32F

1月前
畢竟,有人是在家裡練的啊,難道在家也不能打赤膊練?
05/16 18:21, 33F

1月前
直接私訊王華問他不就得了
05/16 18:23, 34F

1月前
不覺得健美冠軍的首要考量會是汗臭或女生的感受。
05/16 18:24, 35F

1月前
那他直接說出門在外不得脫衣服就好了。
05/16 18:25, 36F

1月前
烤箱、蒸氣室、游泳池是不是都不要去了?
05/16 18:28, 37F

1月前
你休息時坐下的椅子、板凳都是別人坐過靠過的。
05/16 18:28, 38F

1月前
睪固酮被拉到那麼高,肯定臭爆,噁噁
05/16 19:19, 39F

1月前
感覺跟熱(體溫)有關係吧 王華說熱身最重要的就是熱
05/16 19:22, 40F

1月前
沒人想看你自以為是的肌肉好嘛 只會覺得你是個汗到處亂
05/16 19:29, 41F

1月前
噴的噁男
05/16 19:29, 42F

1月前
滑倒
05/16 19:46, 43F

1月前
問題是國外的壯漢也是穿很少練
05/16 21:11, 44F

1月前
遮打藥痕跡跟滿身痘痘、痘疤吧
05/16 21:13, 45F

1月前
我印象中也是跟體溫有關 讓身體熱起來。BTW我們這邊越帥的越
05/16 21:16, 46F

1月前
會注意消毒
05/16 21:16, 47F

1月前
然後看巨巨練一半把帽踢脫掉那一刻蠻帥的
05/16 21:18, 48F

1月前
跟體溫有關,那台灣這幾天的天氣不開冷氣就夠熱了。
05/16 21:50, 49F

1月前
一是熱身二是禮貌,吳龍的師傅:查爾斯,教學時也都穿
05/16 22:55, 50F

1月前
長袖,說是避免流汗碰到
05/16 22:56, 51F

1月前
查爾斯很誇張 他說他是穿兩件 不過他們天氣涼很多..
05/16 23:04, 52F

1月前
帽踢巨巨+帽子罩頭 該不會是桃園復興吧
05/17 00:05, 53F

1月前
穿吊嘎噴汗又沒毛巾真的超級噁爛沒人想看好嗎
05/17 00:18, 54F

1月前
05/17 00:19, 55F

1月前
不是用藥圈的誰在乎他們怎麼想
05/17 00:43, 56F

1月前
因為中國人比賽怕對手看見皮膚上各種代謝反應
05/17 01:19, 57F

1月前
影片最後蘿蔔也有脫阿
05/17 02:13, 58F

1月前
在家隨便你。在健身房最好別脫吧!很噁
05/17 08:27, 59F

1月前
衛生,一堆人不穿衣服的話那健身器材該多少人的汗
05/17 15:31, 60F

1月前
曉組織成員,脫衣必死
05/17 15:59, 61F

1月前
一堆pro在健身房打卡不是脫來脫去
05/17 16:35, 62F

1月前
衛生、觀感問題
05/17 17:13, 63F

1月前
臉的問題
05/17 17:39, 64F

1月前
別人的汗水噁心是其次 應該也是怕踩到滑倒吧
05/17 19:18, 65F

1月前
中國健身圈的特殊文化吧
05/17 19:33, 66F

1月前
有的不是說容易感冒
05/17 20:52, 67F

1月前
防流感是要全程戴口罩
05/17 23:46, 68F

1月前
中國健身網紅看多了真的觀念跟迷信混在一起
05/17 23:47, 69F

1月前
看到脫衣服的 就想拖去廁所打
05/18 14:02, 70F

1月前
女生的話我完全可以接受
05/18 15:10, 71F

1月前
說實話即便身材很好也不想看對方脫衣服再等一下要
05/18 17:06, 72F

1月前
用的器材上練
05/18 17:07, 73F

1月前
這裡說的脫衣服不是裸上半身吧 是指穿厚上衣練
05/18 17:53, 74F

1月前
以前也見過白人巨巨都穿著厚帽踢練(台灣溫度約20)
05/18 17:54, 75F

1月前
一般人還是穿背心或短袖吧
05/18 17:54, 76F

1月前
這我也好奇過,在YT看過有的巨巨也是穿長袖厚棉T在練
05/19 02:47, 77F
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