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[徵求] 虎尾地區健身夥伴

看板MuscleBeach (健身)作者時間4年前 (2021/04/30 01:10), 編輯推噓7(7推 0噓 4→)
留言11則, 8人參與, 4年前最新討論串1/1
巨巨們晚安 我目前是看影片吸收健身的知識和動作 以在家的自由重量為主 啞鈴、健力帶 週一到週五每日練約30分鐘 喜歡肌肉緊緊酸酸的感覺 運動後也會感覺精神更好 更正向 但唯一裹足不前的就是不敢踏進阻力訓練區 只敢用跑步機 滑步機這樣 我也說不出為何害怕 但就是不敢過去 運動健身目的是增肌減脂 減脂部分 午餐吃自己醃的雞胸肉配蔬菜可以很飽 晚餐就跟家人吃 盡量少醣減醣 增肌的部分就希望能透過和健身夥伴一起訓練 進步可以快一點 我去的是艾斯伯特 但若你是另一間我也可以辦你那間的會員 限女性 時間以週一到週五白天 因為其他時間要陪家人 如果你想學英文的話我也可以教你 當作交換才藝 有興趣請站內信我 祝各位健身愉快 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.77.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619716204.A.08F.html
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04/30 08:25, 4年前 , 1F
艾思柏特的阻力區都巨到讓人不敢進去嗎?
04/30 08:25, 1F
推
04/30 09:31, 4年前 , 2F
應該是怕得到太多眼神關注 哈哈
04/30 09:31, 2F
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04/30 09:33, 4年前 , 3F
只要常去 久了 老手也就不太關注
04/30 09:33, 3F
推
04/30 11:08, 4年前 , 4F
我也在艾斯伯特 都下午去巨又常去的也就那幾個 大概3 4
04/30 11:08, 4F
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04/30 11:08, 4年前 , 5F
點後才會有比較多學生出現 我一開始也不敢去 去兩三次之
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04/30 11:08, 4年前 , 6F
後覺得也還好 根本沒人會注意自己
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推
04/30 11:54, 4年前 , 7F
艾斯柏特不錯啊
04/30 11:54, 7F
推
04/30 14:42, 4年前 , 8F
虎尾+1
04/30 14:42, 8F
推
04/30 20:22, 4年前 , 9F
艾斯伯特早上的自由重量區還蠻和藹的，人也少。
04/30 20:22, 9F
推
04/30 23:54, 4年前 , 10F
去找團課上可以認識不少人吧
04/30 23:54, 10F
推
05/02 16:20, 4年前 , 11F
早上去沒啥人 在那邊跳breaking都可以
05/02 16:20, 11F
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