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[問題] 花式壺鈴 黃靜修教練

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿咪)時間5年前 (2021/04/26 23:47), 編輯推噓10(10推 0噓 8→)
留言18則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
https://www.facebook.com/WKJATaiwan FB連結 不喜勿入 最近看到黃靜修教練開了一門研習課程 有關花式壺鈴的 自己是覺得滿有興趣 想請問一下 有人對於這位教練的評價如何呢 這門研習好像在台灣第一次開 不知道研習內容怎樣 所以才上來問一下 有沒有人對於千年教練有什麼評價的 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.68.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619452028.A.041.html
推
04/27 00:21, 5年前 , 1F
好像很有趣，但我比較感興趣的不曉得花式玩法能不
04/27 00:21, 1F
→
04/27 00:22, 5年前 , 2F
能結合到一般日常功能訓練裡
04/27 00:22, 2F
推
04/27 00:35, 5年前 , 3F
花式壺鈴俄羅斯人玩的算很多 台灣真的沒看過 挺好奇的
04/27 00:35, 3F
推
04/27 00:39, 5年前 , 4F
有點像專項運動
04/27 00:39, 4F
推
04/27 01:06, 5年前 , 5F
俄羅斯影片的動作好漂亮
04/27 01:06, 5F
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04/27 01:24, 5年前 , 6F
之前在某健身社團蠻活躍的，一開始也不是標榜花式壺鈴
04/27 01:24, 6F
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04/27 01:34, 5年前 , 7F
示範影片裏面都甩到核心要飛天了 你會想學？
04/27 01:34, 7F
推
04/27 04:52, 5年前 , 8F
個人只有接觸過硬式跟競技，門外漢的角度推敲花式應
04/27 04:52, 8F
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04/27 04:52, 5年前 , 9F
該很講究對壺鈴本身重心的掌握，所以應該要對壺鈴訓練
04/27 04:52, 9F
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04/27 04:52, 5年前 , 10F
本身有一定程度瞭解再玩會比較好
04/27 04:52, 10F
推
04/27 07:17, 5年前 , 11F
花式看起來真的很難 也可以從低重量開始練動作拔
04/27 07:17, 11F
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04/27 07:30, 5年前 , 12F
他蠻有名的 但是私德領域網路上爭議很大
04/27 07:30, 12F
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04/27 07:36, 5年前 , 13F
我常在社團看到他影片，我去甩應該會k到頭或砸到腳吧
04/27 07:36, 13F
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04/27 08:49, 5年前 , 14F
不知道為啥最近好像看過他蠻多的八卦 女孩子請小心
04/27 08:49, 14F
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04/27 10:09, 5年前 , 15F
女孩請小心XD
04/27 10:09, 15F
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04/27 10:33, 5年前 , 16F
04/27 10:33, 16F
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04/27 17:14, 5年前 , 17F
哇..改天看到把槓鈴當八卦棍耍也不意外了
04/27 17:14, 17F
推
04/28 10:49, 5年前 , 18F
h大那個影片我笑爛，高手在民間欸
04/28 10:49, 18F
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