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[問題] 手臂問題已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者時間3年前 (2021/04/22 20:21), 3年前編輯推噓3(6推 3噓 5→)
留言14則, 13人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
是這樣啦近年流行健身 小弟一來懶 二來 沒什麼時間 所以有空就在家裡 滑滑滾輪 拉拉彈力繩 還有做伏地挺身 這些簡單的動作 也沒有要練到巨什麼 當然也盡量多吃些蛋白質雞蛋牛奶豆漿之類的 結果啊上臂現在越來越粗了 側面看都要比奶大了 這個比例很不ok啊 完全不是我要的那種 穿衣顯瘦 脫衣有肉啊 我很低調的啊 現在根本穿個T shirt短袖什麼的 焦點都在粗壯的手臂上 這要怎麼辦還有救嗎 健身很多動作都牽扯到手臂的 以後只能動腿嗎 https://i.imgur.com/INIhU3G.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.80.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619094104.A.DB8.html
推
04/22 20:26, 3年前 , 1F
這屬於練太壯文 按板規要附圖
04/22 20:26, 1F
→
04/22 20:26, 3年前 , 2F
不然會水桶
04/22 20:26, 2F
噓
04/22 20:35, 3年前 , 3F
沒附圖誰知道有多壯
04/22 20:35, 3F
噓
04/22 20:39, 3年前 , 4F
你好棒
04/22 20:39, 4F
※ 編輯: w3aki (1.200.80.104 臺灣), 04/22/2021 20:45:04
→
04/22 20:48, 3年前 , 5F
已經練太壯了 建議別練了不然會變浩克
04/22 20:48, 5F
噓
04/22 20:50, 3年前 , 6F
想太多了
04/22 20:50, 6F
→
04/22 20:51, 3年前 , 7F
太壯了
04/22 20:51, 7F
推
04/22 20:57, 3年前 , 8F
我嘴裡的滷肉飯就醬噴了出來
04/22 20:57, 8F
推
04/22 20:58, 3年前 , 9F
... 這都油吧 看了不舒服
04/22 20:58, 9F
→
04/22 21:00, 3年前 , 10F
有圖給尊重
04/22 21:00, 10F
→
04/22 21:00, 3年前 , 11F
這板不是都巨巨那來那麼多酸民啊？？
04/22 21:00, 11F
推
04/22 21:02, 3年前 , 12F
太壯了不好看 先停練半年
04/22 21:02, 12F
推
04/22 21:08, 3年前 , 13F
超壯，可以去報名IFBB了
04/22 21:08, 13F
推
04/22 21:12, 3年前 , 14F
是有圖啦 沒踩到板規 但也太糊了吧
04/22 21:12, 14F
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