[問題] 台北有推薦的運動醫療嗎(翻船
小弟幾年前大翻船過兩次
那時候去一般的物理治療診所看
就雷射熱敷電療那些的
走過幾次療程, 腳踝偶爾還是會緊緊的
醫生說關節壞過一次, 就沒辦法再像以前一樣
那時候就想說好吧也只能這樣
但是到了最近, 腳踝除了緊還會不舒服
而且頻率越來越高
我學長說他之前有去看過運動醫學治療是
拿藥球踮腳, 訓練腳踝肌肉讓它可以負荷重量
想問問板上還有沒有推薦的運動醫療或是物理治療
謝謝大家
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