[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議

看板MuscleBeach (健身)作者 (Raymond)時間2年前 (2021/04/17 12:26), 編輯推噓9(903)
留言12則, 10人參與, 2年前最新討論串1/1
平常都是以跑步為主 重訓為輔 通常放鬆下肢肌的肌肉 我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆 但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆 覺得很花時間 想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間 預算大概抓五千上下 爬了文後 按摩槍選手 1.Booster pro2 2.Theragun mini 按摩球 1.Hypersphere mini 主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的 怕會沒有達到效果 有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆 不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話,哪一種比較適合我? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.150.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1618633560.A.28F.html

04/17 13:09, 2年前 , 1F
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04/17 14:10, 2年前 , 2F
用過輝夜 覺得夠深
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深層一定是球,但是槍很方便。
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肉太多太硬按摩槍只能抓癢,不如滾筒跟球好用
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04/17 17:39, 2年前 , 5F
現在的就夠了啦,槍蠻雞肋的其實...
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04/17 17:45, 2年前 , 6F
槍真的是耍廢打爽的居多,自己伸展或是用滾筒跟球真的是比
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04/17 17:45, 2年前 , 7F
較實際快速
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槍永遠無法解決背的問題..
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下半身的話這兩個都不會比滾筒快啊
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04/17 23:00, 2年前 , 10F
我有買按摩槍 但後來都放著了 滾筒最實用
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04/19 12:06, 2年前 , 11F
我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了 之前攤位試用後
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04/19 12:06, 2年前 , 12F
覺得差不多 然後不建議用球滾背 用滾筒比較實在
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文章代碼(AID): #1WUcDOAF (MuscleBeach)
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