[問題] 吃完雞胸肉或高蛋白後身體的異狀
先說明平日運動結構
魯叔我練綜合格鬥居多，就是白天立技地板都有練
晚上有空或假日也是慢跑，重訓比較少(但還是有做，只是跟各位巨巨比起來
不值得一提)
主因是這樣，因為之前考慮降體脂和消體味
(之前聽說吃太多蛋白質會讓身體異味增加)
後來發現身體異味的原因是吃太多大蒜哈哈哈哈
後來為了改回正常飲食，就回頭開始自己做雞胸肉
只是很奇妙，最近發現只要運動完補充高蛋白食物
身體都會有強烈的癢麻刺(只吃雞胸肉也會)
這種感覺很像以前在打格鬥前會先服用的C4，那種身上超燃的感覺
但這次我只是吃肉啊，怎麼會有這種效果？
想請問各位健身先輩，本魯是要去看醫生還是吃錯東西？
(還是少吃了什麼才會這樣？)
謝謝各位~
--
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