[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推

看板MuscleBeach (健身)作者 (Life Bubble GT)時間1月前 (), 1月前編輯推噓3(308)
留言11則, 4人參與, 1月前最新討論串1/1
我有 1. schiek 護腕 2. VG PRO拉力帶 在做槓鈴握推的時候, 我發現拉力帶我可以推比較重,比較穩, 這樣是正常的嗎? 還有我在推的時候,手腕還是會往後凹一點, 並且往內一點, 這樣是正常的嗎? 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.12.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1615105003.A.EAF.html
1月前
沒圖說個...
03/07 16:43, 1F

1月前

1月前
1:10
03/07 16:46, 3F

1月前
樓上傲嬌
03/07 18:25, 4F

1月前
應該是皮膚接觸問題吧
03/07 19:45, 5F

1月前
護腕是手掌直接接觸槓鈴
03/07 19:45, 6F

1月前
拉力帶含著槓鈴讓你皮膚壓力沒這麼大
03/07 19:45, 7F

1月前
會不會是你手腕後凹的動作比較大 所以變成用拉的方式
03/08 16:34, 8F

1月前
拉住槓鈴 然後拉力帶就發揮他的功效了 以前有看過有人
03/08 16:34, 9F

1月前
後凹很嚴重 後來有看到wg巡場教練過去協助他改善動作
03/08 16:34, 10F

1月前
不然旁邊人看了都好怕
03/08 16:34, 11F
我發現好像是我都習慣虛握 拇指沒包住 拉力帶可以止滑 往內凹感覺是多少都會 感謝大家~~ ※ 編輯: richard730 (61.216.6.168 臺灣), 03/09/2021 09:07:14