[問題] 可調式啞鈴 & 重訓椅選購

看板MuscleBeach (健身)作者 (米糕)時間1月前 (), 1月前編輯推噓17(17020)
留言37則, 12人參與, 1月前最新討論串1/1
由於健身房離公司比較近 假日有些時候就會懶得從家裡騎車過去 再加上回家後想加強一些部位 所以有在考慮入手可調式啞鈴和重訓椅 首先是啞鈴 有看過 ad-32 系列的 但個人比較偏好那種有兼顧抓握人體工學的握把設計 (中心部分較頭尾兩端略粗 部份產品還會有防滑設計) 所以可能會考慮以下三款 1. ST-1090(5 ~ 40kg,級距約 2kg) https://i.imgur.com/dvcW720.png
官網上面報價是 4980/支 握把部分看起來呈些許扁圓狀,有菱形防滑紋 2. DB-40(5 ~ 40kg,級距約 2kg) https://i.imgur.com/9HVfg0Q.png
PCHome 上面看到的價格是 4600/支 除了顏色之外重量級距跟 ST-1090 完全一致 握把的地方看起來只有中間較粗而沒有扁化,有方格防滑紋 3. BL-40(10 ~ 90P,級距 5P) https://i.imgur.com/zbNiPz7.png
MOMO 上面的價格是 7030/支 硬是比其它兩牌高了 2 千多 除了以磅為單位之外其它地方看不出明顯差異 再來是重訓椅的部份 價位希望能在 3000 ~ 6000 之間(2000以下的爬文發現容易有不穩的情形) 板上好像滿多人推 s 大的 rep ab-5000 想請問一下這款跟馬西椅相比兩者的優缺點為何? 除了穩定度外 個人比較注重的大概有兩點: 1. 背墊能對應到平胸握推(0度)、上胸推舉(約30度)以及肩推(約 80 ~ 90度)等角度 且椅墊能對應調整 2. 背墊調至 0 度時與地面間的高度差最好不要太大 避免有時候平胸握推乏力時啞鈴下放會傷到啞鈴跟地板 或者是有其它更好的選擇 還麻煩各位告知 感謝! --
會賴的人 會在其他地方找各種麻煩死賴到底
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而願意解決問題的人 只要有共識就會自然把問題解決
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這就是團隊組織裡面素質優劣的微小而巨大的差異
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.24.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611578042.A.E8B.html


1月前
兩邊離地都大約45公分,馬西椅背角度比較多,不過直立最
01/25 21:12, 3F

1月前
多70度左右
01/25 21:12, 4F

1月前
5000可調段數少,不過可以到90度,然後是15度一跳
01/25 21:14, 5F

1月前
馬西椅30公斤左右,5000有50公斤
01/25 21:15, 6F

1月前
兩種椅背都是插銷式,這兩款以外其實還有ab3000能選,價
01/25 21:17, 7F

1月前
格也在你預算內,重量跟馬西差不多
01/25 21:17, 8F

1月前
不過離地比前兩款高一點,可調角度也比較少20、35、50、
01/25 21:20, 9F

1月前
65、85
01/25 21:20, 10F


1月前
椅背是這種的
01/25 21:22, 12F
感謝詳盡說明! 如果是這樣的話感覺最符合需求的是 5000
1月前
然後可調式啞鈴要很勇就Ironmaster那種,其他的機械式不
01/25 21:25, 13F

1月前
管離地多高還是建議輕拿輕放
01/25 21:25, 14F

1月前
可調式啞鈴就推AD32或Ironmaster,後者現在似乎要排很久
01/25 21:29, 15F

1月前
只推ad32,你那幾款做臥推都不能放大腿上接力推上來,
01/25 22:39, 16F

1月前
而且槓心偏長,ad32最新款有2kg跳的
01/25 22:40, 17F
ad-32z 看起來是滿誘人的 可是一來價格有點高 二來現在搜尋通路只找得到 BLADEZ 而且還得連普椅一起買……
1月前
可調我也推IM,椅子我覺得迪卡儂BENCH 900便宜又好用
01/25 23:47, 18F

1月前
你列的啞鈴缺點是推到頂峰時無法夾,因為太長,不然更
01/26 10:15, 19F

1月前
換蠻快的,還是推ad
01/26 10:15, 20F

1月前
光戳大腿就只能推AD-32...另外一個牌子比AD-32更貴...
01/26 13:51, 21F

1月前
這種魚骨頭卡榫的都是古董設計了,超長然後內片超大
01/26 22:38, 22F

1月前
另外IM被神話太嚴重,它是可調但不是快調
01/26 22:41, 23F

1月前
由於經費不夠,買過仿552,用了一年多因為重量不夠
01/26 23:56, 24F

1月前
又賣掉了,我的感想是除了啞鈴長度較長且無論輕重
01/26 23:56, 25F

1月前
長度都固定外,只要不要摔到盡量輕拿輕放,用起來真
01/26 23:56, 26F

1月前
的沒什麼問題,我賣給我朋友,他也用兩年了,還是
01/26 23:56, 27F

1月前
很好用
01/26 23:56, 28F

1月前
小弟用你列的那種練了一兩年 因為太長某些動作很卡
01/27 11:17, 29F

1月前
AD32這種類似傳統啞鈴的當然最好 但就是貴...
01/27 11:17, 30F
抱歉再延伸問一下 目前看到 ad-32z 的購買方式有以下兩個: 1. BLADEZ 官網 https://www.bladezsports.com.tw/product/ad32z-bk-2 https://i.imgur.com/iGoZYnK.png
20000 羊(2支) 贈品有重訓椅和重訓手套 2. EXShop https://www.exshop.com.tw/products/nuo32 https://i.imgur.com/EP8tN65.png
15900 羊(2支) 無贈品 想問一下各位會選擇哪一種呢? 兩者差價的 4100 拿去買上面的 ab-5000 剛好會不夠一些 但假如贈品的重訓椅太兩光的話 感覺還是補這價格比較穩當 ※ 編輯: endlesschaos (220.135.30.123 臺灣), 01/27/2021 18:05:37
1月前
這椅子不太行,會晃
01/27 18:40, 31F

1月前
椅子我還是推稍貴的勇椅 十分粗勇 我買了一點都不後悔
01/27 21:02, 32F

1月前
剛好我也有這椅子(因為家裡空間小不得已買的),我
01/27 23:08, 33F

1月前
體重86啞鈴總重量推超過七十公斤會有點晃,若你沒要
01/27 23:08, 34F

1月前
做比較重可以買
01/27 23:08, 35F

1月前
exshop之前我問他說沒貨
01/28 12:48, 36F

1月前
我去年跟露天s大買AD32+椅
01/29 20:59, 37F