[問題] 有推薦的訓前補給(比較不會失眠的)嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (^^)時間5年前 (2021/01/26 18:43), 編輯推噓4(403)
留言7則, 6人參與, 5年前最新討論串1/1
如題~~ 小弟有一天喝了朋友提供的訓前補給 GAT 早上喝的 感覺力量真的有提升 但是竟然當晚睡不著 超痛苦 而且還有一點心悸的感覺 想請問是因為他咖啡因比較多的關係嗎? 我之前喝別的牌子也不會這樣(圖是骷髏頭的) 想請問有比較推薦的牌子嗎 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.242.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611657782.A.32B.html

01/26 19:54, 5年前 , 1F
你可以單純吃肌酸+瓜胺酸+丙胺酸
01/26 19:54, 1F

01/26 22:27, 5年前 , 2F
myp有出無咖啡因的 膠囊
01/26 22:27, 2F

01/26 22:58, 5年前 , 3F
myp 那個氮泵我吃了會超想睡 後來都不知道該拿他怎
01/26 22:58, 3F

01/26 22:58, 5年前 , 4F
麼辦
01/26 22:58, 4F

01/26 23:49, 5年前 , 5F
咖啡因的提神影響不會超過八小時吧
01/26 23:49, 5F

01/27 00:56, 5年前 , 6F
你要多喝水把它代謝掉吧!持續吃一段時期後就能照睡不誤
01/27 00:56, 6F

01/27 15:09, 5年前 , 7F
咖啡因的影響因人而異,我自己是過了中午12點就不敢喝
01/27 15:09, 7F
文章代碼(AID): #1W3_8sCh (MuscleBeach)
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