Re: [討論] 艾瑪表示男生體脂最好到0

看板MuscleBeach (健身)作者 (wizkhaaaaa)時間1月前 (), 編輯推噓6(1156)
留言22則, 14人參與, 1月前最新討論串8/8 (看更多)
請問Emma是只練背嗎 https://youtu.be/1FZ1pEb_NbI
為什麼她每部影片都只拍穿背心>背對觀眾>把背心脫掉>展示美背 因為阿肥我是身體前側的肌肉比較弱 不知道什麼時候才可以看到有關胸肌的訓練 ※ 引述《jack8587 (james)》之銘言: : 節錄部份新聞內容: : 艾瑪上三立《國光幫幫忙》分享健美比賽前的生活,坦言真的超辛苦,除了要減重,還: 制體脂肪,「女生要到12左右,男生要5以下、最好到0」,主持人庹宗康聽了震驚追問: 有到0的人?」艾瑪回答:「最好到0。」庹宗康不可置信地表示:「那他一定很怕冷吧: 新聞網址:https://www.google.com/amp/s/star.ettoday.net/amp/amp_news.php%3fne ws : d=1431169 : 看到這新聞差點笑死在螢幕前,虧這人還當過健身教練,男性最好0%體脂,各位巨巨有: 法呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.241.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611536672.A.C6B.html
1月前
負面行銷 紅不起來靠黑賺聲量
01/25 09:06, 1F

1月前
這影片裡不就有cable夾胸
01/25 09:23, 2F

1月前
自己也可以黑,你看看你有沒有聲量。
01/25 09:26, 3F

1月前
總統盃&全民運冠軍 + IFBB Elite Pro你敢嘴?
01/25 11:01, 4F

1月前
這代表很多健身教練不用專業,只要會嘴就可以了
01/25 11:08, 5F

1月前
啥pro真的不要拿出來講 我學生的前一個教練也是殺小
01/25 11:23, 6F

1月前
pro的 之前叫我學生一天吃800大卡 一週7天有氧 加
01/25 11:23, 7F

1月前
上每個部位每週各40組以上的訓練 學生真的受不了才
01/25 11:23, 8F

1月前
換教練 還懷疑是不是自己不耐操 我自己對健美圈子還
01/25 11:23, 9F

1月前
有網紅沒有很熟 但我聽到這樣的教練課我真的吐血就
01/25 11:24, 10F

1月前
是了 這樣也能pro 尷尬
01/25 11:24, 11F

1月前
人家有讀書的捏 所謂 取乎其上,得乎其中 設0% 就會得5%
01/25 11:30, 12F

1月前
多久以前的文
01/25 11:44, 13F

1月前
你他媽不會看別人的影片學?
01/25 12:05, 14F

1月前
0 不是0 是儀器驗不出來 無法檢驗
01/25 15:43, 15F

1月前
鈴木一朗做到死!
01/25 15:56, 16F

1月前
你是不是有什麼大膽的想法
01/25 18:38, 17F

1月前
火葬場出來的都0
01/25 23:54, 18F

1月前
先不管能不能到0 真的到0的肌肉最好會好看 神經
01/26 21:52, 19F

1月前
嘴人前,最好你不屑的資歷或證照都達標先。
01/27 02:55, 20F

1月前
人家天生神力,普通人不要學
01/27 09:01, 21F

1月前
重點上國光的幹話你各位還認真 國光什麼節目還不知道嗎
01/27 16:52, 22F
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