[問題] 重訓地墊用來捶打是 OK 的嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者時間3年前 (2021/01/22 15:03), 編輯推噓18(1809)
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是這樣 小弟想練槌鈴敲輪胎的動作 但是要去搞那麼一個大輪胎回家蠻難,也挺不方便的... 想問重訓的那種地墊代替輪胎拿來槌打是可行的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.212.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611299033.A.8B1.html

01/22 15:05, 3年前 , 1F
可以
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01/22 15:21, 3年前 , 2F
原來還有這種樣式 中世紀的武器都可以拿來健身了吧?
01/22 15:21, 2F

01/22 16:49, 3年前 , 3F
半夜去敲路邊貨車輪胎不知道行不行
01/22 16:49, 3F

01/22 16:58, 3年前 , 4F
不知道拿沙袋丟地,效果一不一樣
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01/22 17:10, 3年前 , 5F
去應徵板模,有練又有錢,還能曬出小麥肌
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01/22 17:11, 3年前 , 6F
之前去過一間健身房硬舉區的地墊有被壓出一個弧形
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01/22 17:11, 3年前 , 7F
除此之外沒什麼問題
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01/22 19:10, 3年前 , 8F
以敲來說地墊的耐受度比較差一點吧 而且厚度不夠啊
01/22 19:10, 8F

01/22 19:11, 3年前 , 9F
你要鋪個10層嗎
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01/22 19:54, 3年前 , 10F
你剛看完第一神拳?
01/22 19:54, 10F

01/23 00:21, 3年前 , 11F
因為職業關係 需要強大十字鎬的挖掘能力 才會想練
01/23 00:21, 11F

01/23 00:22, 3年前 , 12F
除了地墊跟輪胎外 有什麼大型橡膠塊的類似產物可以買
01/23 00:22, 12F

01/23 00:22, 3年前 , 13F
到嗎?
01/23 00:22, 13F

01/23 00:55, 3年前 , 14F
玩minecraft?
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01/23 13:53, 3年前 , 15F
砲班?挖駐鋤?
01/23 13:53, 15F

01/23 16:13, 3年前 , 16F
原PO:
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01/23 16:13, 3年前 , 17F

01/23 18:05, 3年前 , 18F
樓上XD
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01/23 20:42, 3年前 , 19F
拳擊的沙包應該可以拿來槌
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01/23 21:45, 3年前 , 20F
史丹利葉那慈
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01/23 23:07, 3年前 , 21F
大的廢輪胎 去找專門換胎的車店要就有了 不難
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01/24 02:38, 3年前 , 22F
碎地重擊
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01/24 15:37, 3年前 , 23F
去專門換卡車輪胎的和他們要,他們根本當垃圾
01/24 15:37, 23F

01/24 16:41, 3年前 , 24F
地墊很貴耶 不心疼嗎 去車行買最便宜的輪胎就好了
01/24 16:41, 24F

01/25 12:20, 3年前 , 25F
如果你是工作所需,那敲擊後帶來的反作用力也是鍛練重點吧?
01/25 12:20, 25F

01/25 12:21, 3年前 , 26F
海綿地墊會吸收衝擊,反作用力的功效可能會折價吧?
01/25 12:21, 26F

01/25 12:22, 3年前 , 27F
如果要練揮擊,那滑輪就可以替代了
01/25 12:22, 27F
文章代碼(AID): #1W2dZPYn (MuscleBeach)
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