[公告] joe19990815, triumphant10 水桶一個月

看板MuscleBeach (健身)作者willie666666 (威力)時間5年前 (2021/01/03 02:51)推噓-5(1推 6噓 14→)

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21 X210/23 joe19990815 □ [討論] 幾點重訓效果最好 22 X111/18 joe19990815 □ [討論] 冬天手臂會比較細? 23 12/01 joe19990815 □ [討論] 大家都穿什麼褲子練 24 X112/08 joe19990815 □ [討論] 臥推能順便練肩膀? 25 12/15 joe19990815 □ [討論] 穿對衣服實力能大增? 26 X312/23 joe19990815 □ [討論] 看不出來身材有變化? 27 212/30 joe19990815 □ [討論] 斜方肌練到幾度最剛好? 28 X2 3/11 joe19990815 □ [討論] 三個月沒練其實也沒太大變化吧 29 X1 3/21 joe19990815 □ [討論] 上廁所會排泄掉蛋白質嗎 30 X3 8/19 joe19990815 □ [討論] 這樣會很糟糕嗎 31 X111/24 joe19990815 □ [討論] 健身會變短? 32 3/13 joe19990815 □ [討論] 怎麼叫最好出力 33 10/29 joe19990815 □ [討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質? 34 11/06 joe19990815 □ [討論] 衣服會買小一號嗎 35 ~X612/21 joe19990815 □ [問題] 練一年了外觀沒進步該怎辦 ● 36 X412/31 joe19990815 □ [討論] 腿推該算在哪一天? 1 66 4/13 triumphant10 R: [閒聊] 我在健身房...吃自助餐 2 27 3/08 triumphant10 □ [問題] 蘇察哈爾燦的姿勢如何 ? 3 7 3/23 triumphant10 □ [問題] Trae young 算壯嗎 ? 4 8 5/12 triumphant10 □ [閒聊] 是核心的問題嗎 ? 5 6 5/15 triumphant10 □ [閒聊] 打架的時候會展背嗎 ? 6 5/26 triumphant10 □ [討論] 巨巨們會讓嗎 ? 7 23 7/02 triumphant10 □ [討論] 這樣的背算壯嗎 ? 8 26 7/03 triumphant10 □ [討論] 覺得自己夠壯了該怎麼辦 ? 9 7/16 triumphant10 □ [討論] 甜瓜算壯嗎 ? ● 10 10 8/31 triumphant10 □ [閒聊] 這樣算稱讚嗎 ? 11 X111/22 triumphant10 □ [閒聊] 大家有這樣的經驗嗎 ? 12 2812/30 triumphant10 □ [閒聊] 劉德華: 不想練太壯兩個洗文仔，依2020.7.17版板規，「情結嚴重、蓄意挑戰板規、累犯者將以板規四處分。」由於情結嚴重故採板規四之水桶一個月處分。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.200.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1609613478.A.F9E.html ※ 編輯: willie666666 (114.32.200.135 臺灣), 01/03/2021 02:53:02

推

simonfz

01/03 07:24, 5年前 , 1^F

01/03 07:24, 1^F

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hermes20372

01/03 07:51, 5年前 , 2^F

01/03 07:51, 2^F

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neiltsang

01/03 09:25, 5年前 , 3^F

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