[問題] 脊椎側彎(有x光片)
家人健檢
照了x光
復健科醫生說有脊椎側彎
但是不嚴重
不需要特別治療
影像如下
https://i.imgur.com/pQglPHl.jpg
請問有沒有推薦在健身房可做的矯正運動
團課或重訓器材的自我練習都可以
謝謝
事主是女生
她說她如果上蹲式廁所
總是蹲歪
屁股會偏右尿不準
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.37.132 (臺灣)
※ 編輯: sonybug (1.200.37.132 臺灣), 12/13/2020 22:07:26
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