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[心得] 乳清蛋白粉攪拌心得

看板MuscleBeach (健身)作者 (歐菲莉)時間4年前 (2020/12/04 12:16), 4年前編輯推噓39(39推 0噓 23→)
留言62則, 47人參與, 3年前最新討論串1/1
選手0: 一般杯子 (使用筷子攪拌) 選手1: 塑膠搖搖杯 選手2: 不鏽鋼搖搖杯 選手3: 隨行摺疊果汁機 https://i.imgur.com/ToND01H.jpg
非葉配所以我都不會打上/拍到品牌 但如果還是很想知道可以私訊我詢問 不過這些都是別人送的所以不要問我多少錢 我心得也完全不會有價格考量 因為我沒有很怕攪拌不開的顆粒奶粉感 所以一直都是用選手0的方式喝乳清 但聽到身邊很多朋友都不喜歡飲品有攪拌不開的顆粒感 手邊又剛好都有搖搖杯就想來測試一下 順便分享心得給各位大大 測試方式: 先加150毫升的水 → 半匙乳清粉 → 開始攪拌 以下純屬個人使用經驗的心得 非專業僅供參考 ****** 選手0攪拌完成圖 https://i.imgur.com/EfPQIuE.jpg
心得: 其實我平常喝乳清都是這樣 一如往常就是顆粒感較重而且比較大顆 攪拌時間約1分鐘 優點就是很好洗 缺點不方便攜帶 ****** 選手1攪拌完成圖 https://i.imgur.com/jfzgc0G.jpg
心得: 大概搖了30秒 一樣有顆粒感但比較小/少 多了奶昔口感 優點方便攜帶而且口感比選手0好 缺點我覺得清洗比選手0麻煩 ****** 選手2攪拌完成圖 https://i.imgur.com/X6Rqs5x.jpg
心得: 心得基本上跟選手1一模一樣哈哈哈 只試喝一次所以無法提供材質上的差異 ****** 選手3攪拌完成圖 https://i.imgur.com/nVrBXp7.jpg
心得: 本來最期待的結果最失望 雖然的確完全沒有顆粒感 但整杯都變成奶昔了... 而且粉完全黏在杯底跟杯緣縫隙 有夠難洗 =_= https://i.imgur.com/599O1gV.jpg
****** 整體來說我覺得1=2>0>3 以上不專業分享希望有幫助到大家 也歡迎大家私訊自己的哀居帳號讓我追蹤 (歪 (只收有大G肉照的IG帳號噢哈哈哈) 謝謝看完~ (鞠躬) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.235.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1607055389.A.27B.html ※ 編輯: aurora1859 (60.250.235.123 臺灣), 12/04/2020 12:18:35
推
12/04 12:49, 4年前 , 1F
果汁機的鋼刀不適合攪拌，你可以試試電動攪拌杯，還不錯
12/04 12:49, 1F
推
12/04 12:50, 4年前 , 2F
馬克杯用打蛋器加足夠水，好散又好洗
12/04 12:50, 2F
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12/04 14:06, 4年前 , 3F
我都只加一點點水用吞的，反正又不好喝
12/04 14:06, 3F
推
12/04 14:25, 4年前 , 4F
還有選手5. IKEA打奶泡器
12/04 14:25, 4F
推
12/04 14:26, 4年前 , 5F
我覺得myp的smartshake很好用，你們覺得?
12/04 14:26, 5F
推
12/04 14:36, 4年前 , 6F
原po正妹樓下快私信
12/04 14:36, 6F
推
12/04 14:50, 4年前 , 7F
寄了
12/04 14:50, 7F
推
12/04 14:57, 4年前 , 8F
IKEA奶泡器很好用
12/04 14:57, 8F
推
12/04 15:46, 4年前 , 9F
筷子難用到哭爸
12/04 15:46, 9F
推
12/04 16:06, 4年前 , 10F
電動攪拌杯好用又好洗
12/04 16:06, 10F
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12/04 16:24, 4年前 , 11F
我目前喝過的兩種差很多 一個難搖的就很難洗 都要用刷的 另
12/04 16:24, 11F
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12/04 16:24, 4年前 , 12F
一個好搖開的就很好洗 沖水搖個兩三遍就好了
12/04 16:24, 12F
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12/04 16:25, 4年前 , 13F
*選手為myp不鏽鋼杯
12/04 16:25, 13F
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12/04 17:28, 4年前 , 14F
我都不攪拌，直接大塊大塊配水喝，效率才是王道
12/04 17:28, 14F
推
12/04 17:53, 4年前 , 15F
女生搖的樣本無法代表男生 男生這動作練了一輩子
12/04 17:53, 15F
推
12/04 17:58, 4年前 , 16F
覺得3最棒 省力又快又均勻
12/04 17:58, 16F
推
12/04 18:35, 4年前 , 17F
有戀愛的感覺欸>/////<
12/04 18:35, 17F
推
12/04 19:12, 4年前 , 18F
打蛋器和手持攪拌棒就很猛了
12/04 19:12, 18F
推
12/04 19:23, 4年前 , 19F
我超討厭顆粒也超討厭泡泡...都用2搖完放著半小時才喝
12/04 19:23, 19F
推
12/04 19:28, 4年前 , 20F
飲料寶特瓶最好用，真心不騙
12/04 19:28, 20F
推
12/04 19:38, 4年前 , 21F
你用果汁機的話刀片地方先倒水再倒乳清就不會有這問題了
12/04 19:38, 21F
推
12/04 19:55, 4年前 , 22F
我都用果汁機打 的確如樓上所說 沒有顆粒問題
12/04 19:55, 22F
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12/04 20:03, 4年前 , 23F
我上面所有選手都是先加水再加乳清耶
12/04 20:03, 23F
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12/04 20:28, 4年前 , 24F
電動打，快又均勻。我現在都不手搖了
12/04 20:28, 24F
推
12/04 20:37, 4年前 , 25F
搖搖杯搖完, 放個一小時, 小顆粒會溶解. 我是都放冰箱
12/04 20:37, 25F
推
12/04 20:45, 4年前 , 26F
推推！感謝分享～圖很用心很可愛XD
12/04 20:45, 26F
推
12/04 21:54, 4年前 , 27F
唯一推薦使用不鏽鋼杯加彈簧球加一顆冰塊，用搖酒的方式搖
12/04 21:54, 27F
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12/04 21:55, 4年前 , 28F
絕對全散更好喝
12/04 21:55, 28F
推
12/04 22:05, 4年前 , 29F
推文裡竟然沒有人回...(用鼻子吸)，這次大家太認真回
12/04 22:05, 29F
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12/04 22:05, 4年前 , 30F
了!!!
12/04 22:05, 30F
推
12/04 22:10, 4年前 , 31F
改用弧底搖杯後，再沒遇過搖不散的乳清，不會卡底
12/04 22:10, 31F
推
12/04 22:14, 4年前 , 32F
小米果汁機，先裝水，沒有問題，不過泡沫多，喝完要打
12/04 22:14, 32F
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12/04 22:15, 4年前 , 33F
個嗝，不然肚子脹脹的
12/04 22:15, 33F
推
12/04 22:25, 4年前 , 34F
請問M大，有推薦的弧底搖杯嗎？我老是卡底
12/04 22:25, 34F
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12/04 22:31, 4年前 , 35F
居然有人敢喝0............
12/04 22:31, 35F
推
12/04 22:31, 4年前 , 36F
我是買Blender弧底搖搖杯
12/04 22:31, 36F
推
12/04 23:09, 4年前 , 37F
直接挖一匙吞了配溫開水最輕鬆嘻嘻
12/04 23:09, 37F
推
12/05 01:22, 4年前 , 38F
迪卡儂 網狀的便宜又好用
12/05 01:22, 38F
推
12/05 01:45, 4年前 , 39F
果汁機很好啊超密哪有什麼粉末= =水沖一下就好
12/05 01:45, 39F
推
12/05 10:05, 3年前 , 40F
喝0加一 怎麼弄都難喝 直接吞才爽
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12/05 10:29, 3年前 , 41F
ON雙巧搭配隨便一個手搖杯搖個20秒，還沒遇過搖不均
12/05 10:29, 41F
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12/05 10:29, 3年前 , 42F
勻的問題，就算只加200 cc水也不會化不掉。
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12/05 10:42, 3年前 , 43F
奶粉罐+奶瓶你試過沒
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推
12/05 11:50, 3年前 , 44F
0但是用湯匙背面把結塊的壓散
12/05 11:50, 44F
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12/05 12:21, 3年前 , 45F
覺得不鏽鋼比塑膠好洗，不敢用塑膠的
12/05 12:21, 45F
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12/05 12:32, 3年前 , 46F
隨行果汁機先倒水，再放粉很方便的
12/05 12:32, 46F
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12/05 12:40, 3年前 , 47F
拿震動按摩器抖兩下就跟超音波混合有87%像
12/05 12:40, 47F
推
12/05 12:58, 3年前 , 48F
跟樓上說的一樣你會結塊應該是先加粉再加水先加點水就
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12/05 12:58, 3年前 , 49F
不會有什麼卡在底下的狀況了
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12/05 13:02, 3年前 , 50F
齁 我測試方法全都是先倒水再倒粉耶
12/05 13:02, 50F
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12/05 13:18, 3年前 , 51F
都用果汁機打各種水果的原味乳清，明明就很好清 = =
12/05 13:18, 51F
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12/05 14:25, 3年前 , 52F
我都用飲料調酒搖搖杯，丟一顆冰塊搖到沒聲音就好
12/05 14:25, 52F
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12/05 14:29, 3年前 , 53F
果汁機好喝又好洗+1 三顆冰塊+300cc的冷水+一匙乳清=完美！
12/05 14:29, 53F
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12/05 15:15, 3年前 , 54F
好吧 我下次再試試～
12/05 15:15, 54F
推
12/05 18:10, 3年前 , 55F
推薦米家料理機。每天必用工具
12/05 18:10, 55F
推
12/06 01:28, 3年前 , 56F
一直都只用0，扁平型的湯匙會比較好用，隨便攪個20秒就一
12/06 01:28, 56F
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12/06 01:28, 3年前 , 57F
口氣shot掉了，方便又快速，加上喝乳清已經會脹氣了實在
12/06 01:28, 57F
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12/06 01:29, 3年前 , 58F
不能再用其他方法喝進泡泡空氣
12/06 01:29, 58F
推
12/06 15:43, 3年前 , 59F
ikea奶泡機，便宜又好用
12/06 15:43, 59F
推
12/06 18:37, 3年前 , 60F
工程師職業病？ 你陣列從0開始耶XD
12/06 18:37, 60F
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12/06 18:39, 3年前 , 61F
品牌也有差，用過on myp 果果都好溶
12/06 18:39, 61F
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12/06 18:54, 3年前 , 62F
哈哈哈啊我不是工程師耶 只是覺得0好像不太算是選手
12/06 18:54, 62F
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