[問題] 問一個很奇怪的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (可黏阿)時間1月前 (), 1月前編輯推噓15(16122)
留言39則, 24人參與, 1月前最新討論串1/1
我已經是一個快要步入中年的未老先衰的阿伯 從我成年後就一直有一個困擾 就是我清醒時間大概三個小時左右就會想睡覺 但說起來我又沒有病 跟中醫說充滿疲憊感要調體質也是這家吃完換那家都沒有效 人家都跟我說運動會改善但其實我從小就有在運動 但我沒什麼肌肉就是了 做的都是有氧 想問一下大肌肌的健身人類阿 是不是健身的人的精神都很好很耐操阿 看有在健身的人好像都是炯炯有神 是不是練成大肌肌就不會有這個問題啊 這問題是非常奇怪讓人摸不著頭緒就是了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.234.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606223093.A.842.html
1月前
練大肌肉還是會有這個問題 睡醒白天會不會疲勞看人
11/24 21:06, 1F

1月前
有看過西醫嗎
11/24 21:09, 2F

1月前
有B肝?
11/24 21:20, 3F

1月前
你這跟健身有太大關係吧 很多原因會這樣
11/24 21:24, 4F

1月前
你該看睡眠相關的科別 就醫啊 問鄉民幹嘛
11/24 21:26, 5F

1月前
還有甲狀腺異常也有可能,抽血驗一下就知道了
11/24 21:27, 6F

1月前
請盡快就醫
11/24 21:37, 7F

1月前
看醫生吧
11/24 21:38, 8F

1月前
沒病是醫生說的嗎,可能是內分泌的問題
11/24 22:18, 9F

1月前
會打呼嗎?看看是不是睡眠呼吸中止症。54歳的阿杯我
11/24 22:45, 10F

1月前
開始重訓到現在,體重增加了20公斤,伴隨來的是呼吸
11/24 22:45, 11F

1月前
中止症。
11/24 22:45, 12F

1月前
跟個人體質比較有關,我從15開始就差不多都會想睡覺,
11/25 07:22, 13F

1月前
有吃東西會好點,每天也睡不錯
11/25 07:22, 14F

1月前
你這樣要去看醫生 …
11/25 09:03, 15F

1月前
全身健康檢查做了嗎
11/25 09:49, 16F

1月前
去檢查看看肝。還有睡眠呼吸中止症
11/25 09:58, 17F

1月前
猝睡症?
11/25 10:05, 18F

1月前
是不是都發生在用餐後 有可能血糖上升引起的 低碳飲食
11/25 10:15, 19F

1月前
查詢一下 澱粉別攝取太多
11/25 10:15, 20F

1月前
有吃肉嗎?我沒什麼吃肉時也會很想睡覺
11/25 10:55, 21F

1月前
糖尿病
11/25 11:57, 22F

1月前
你只是想睡覺不是真的睡著,調體質根本被騙吧?
11/25 12:29, 23F

1月前
你1作息錯誤 2用眼過度 3太閒沒事幹精神不集中
11/25 12:30, 24F

1月前
不然就是1深層睡眠不足 2內分泌失調
11/25 12:31, 25F

1月前
做重訓有差,但我想問一下你是不是血壓偏低,天生血壓偏低
11/25 13:30, 26F

1月前
的人,本來就很容易昏沉沉的,或者你長大後有鼻塞症狀,整
11/25 13:30, 27F

1月前
天其實都處於輕微缺氧狀態,所以才會沒有精神,也有可能是
11/25 13:30, 28F

1月前
你的心裡暗示,你其實沒那麼累,但你一直認為你會累,於是
11/25 13:30, 29F

1月前
你就真的沒精神了,如果你在事情來的時候能馬上打氣精神,
11/25 13:30, 30F

1月前
就有可能是後者
11/25 13:30, 31F

1月前
我是心累
11/25 13:55, 32F

1月前
有可能的原因太多了 建議先看西醫抽血健檢 沒問題的話
11/25 14:20, 33F

1月前
去大醫院睡眠中心檢查 都沒問題的話可能就天生的
11/25 14:20, 34F

1月前
精緻碳水吃太多?
11/25 16:50, 35F

1月前
更年期雄性荷爾蒙不足
11/25 19:24, 36F

1月前
有常運動應該沒這問題啊? 剛問過我WG的4X歲巨巨朋友
11/25 20:07, 37F

1月前
睡眠都蠻正常的 去檢查看看吧
11/25 20:07, 38F

1月前
吃太甜?
11/25 23:39, 39F
我在多年前有看過西醫,那時候沒測出什麼問題來 但提醒我這是多年前的事情了,也可能那個時候miss掉了 我今天去診所抽血驗尿,感謝大家的建議 ※ 編輯: SHANDer (114.32.238.248 臺灣), 11/26/2020 12:11:01
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