[閒聊] 使用預鍛鍊粉(氮泵)切身之感
如題,因自身想有更好的訓練品質,便嘗試服用氮泵,因Google中文資訊甚少,於是就按
照標示上建議的服用量服用,以下為個人經驗。
第一次使用建議量的半份沒有與先前的訓練並無二致。
第二次服用搭配練腿,此次在訓練前的半小時服用建議量一份,提升有感,半小時就能感
受到心臟跳動稍快,身體有點發熱,力量提升非常有感且組間休息恢復更短。
但是,我在作完第一組動作後,第二個動作作到一半就感到身體極度不適,心臟跳動粗略
測量為150/分鐘,有一度認為自己身體好像受不了,想要請旁邊的人幫忙叫救護車,爾後
經過緩慢的散步就舒緩很多,但仍有胸悶不適。
自己是挑選大品牌購入,對於成分什麼的也是相當信任,只是我忽略他的咖啡因含量,該
品牌建議量一份有340mg的咖啡因之多,而我本身對於咖啡因的耐受度非常低,推測可能
是因為在短時期服用過多的咖啡因導致,以此親身可怕的經驗作分享,謝謝。
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