[閒聊] 胸肌背肌實用度

看板MuscleBeach (健身)作者 (浪子)時間3年前 (2020/11/15 10:36), 編輯推噓72(821072)
留言164則, 101人參與, 3年前最新討論串1/1
各位巨巨早阿 主要是昨天在拉單槓時突然在想 怎麼感覺上半身肌群在生活上實用度不高阿 你日常生活走跑跳一定會用到下半身,所以腿屁股肌力很重要 平常也很常要拿些重物開瓶搬東西什麼 所以手臂力量也還是必須的 核心不用講,什麼都離不開它 可是上半身最大的胸肌跟背肌呢? 如果我今天不是專業運動員 日常生活好像很少需要大重量的推跟拉 那是不是其實它的必須性好像不高阿 除了美觀上以及肌肉量的好處 有巨巨能分享一下嗎~ 祝大家今天健的愉快 -- W L ERA GS IP SO BB WHIP Hamels 17 6 3.05 31 215.1 216 52 1.12 Lee 6 9 3.16 30 211.0 207 28 1.11 Lee:你確定我們兩個同隊? Halladay 11 8 4.49 25 156.1 132 36 1.22 ︿( ̄︶ ̄)︿ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.52.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1605407769.A.0E6.html

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揍人的時候
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自從長了點胸肌,轉方向盤都用胸肌轉
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測驗拉單槓跟扶地挺身時很好用
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你跑步不用擺手??
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好看還不夠實用嗎
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搬重物用手 呵呵呵
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推六樓
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搬東西需要背部抗拮肌群
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幾乎沒實用性 讀普物用處還更高
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跟買iphone一樣 潮而已 功能沒比較多
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運動項目著重胸肌的也只有搏鬥相關
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練大吸引妹子你說不實用?
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吸引同性的目光我比較信
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你不練下半身生活就過不下去嗎 不會嘛
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增加回頭率(?
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好看就是最大實用性了(誤
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胸肌對運動體能幫助很小
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人類花幾年演化 進入工業時代幾年
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日常生活的走跑跳也不是大重量啊
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背肌可以鞏固你的脊椎,穩定中軸
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背肌是很有實用性的,胸肌就...好看
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主要還是肌群間可以互相輔助跟穩定
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另外,有些人的圓肩、駝背是背肌不夠強,強化背肌可以改
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胸肌我是不知道,背肌同樓上的我覺得改善駝背就是一
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個非常重大的功能了,我本身有駝背也是靠練背來改善
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你搬重物整個背跟豎脊不夠強的話
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搬不了多重腰就爆了
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借問肩膀很強壯的人 日常生活上做什麼有幫助嗎?
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你的日常生活是坐在輪椅上的植物人?
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胸肌94好看
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好看就是實用阿
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好看就100分了
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你整天躺著都不用做事嗎?把一個物體拿起來都需要用到
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我覺得比較少腰酸背痛,彎腰時也比較輕鬆
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很實用阿 姿勢很容易使用正確 腰不容易承受壓力
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我只練這兩項耶,原來我不實用QQ
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胸肌還能說比較沒有日常使用的時機
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還有 85 則推文
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胸肌不是比較引甲? 妹子偏好腹肌吧
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把強姦犯推開
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背肌實用又好看
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好看
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如果只求應付現代文明生活所需那你根本什麼訓練都不用
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做也能活得好好的啊,這是什麼奇怪的問題...
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除非是運動員或重度勞力工作這類罕見職業,否則現代誰
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做日常事務會需要強壯的肌肉?練肌肉當然是興趣啊,不
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需要實用性,跟練樂器打遊戲一樣
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背肌讓我打人更痛 傷害+50
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都要練吧~~日常生活各部位肌肉多少都有用到~~只是工商業
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社會用到肌力的地方很少
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緊急煞車穩定身體、跌倒、被重物壓到、推東西都需要用到
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胸肌啊
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不過力量太大,常把一些東西弄壞
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奇怪覺得胸沒用的人平常不會用到推的動作嗎
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其實這種XXX是否沒用的問題,該部位受傷過一次你就知道了.
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以前我也以為二頭沒啥用,但有一次受傷之後連沾水毛巾都
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拿不動...你就想一個問題,沒用的肌群為毛還在你身上?
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求偶 夠實用了
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除了提款雞以外的求偶肌群
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你一定是處男 幫你QQ
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背後位應該很有用 猛力拉來撞擊 其他時間就觀賞作用
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要不要問女人有巨乳有什麼用
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面對現實,要吸引女森還4臉啦!肌肉4甲甲比較愛,不過如
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果你本來就不帥,肌肉練起來多多少少還是有加分不會扣
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11/16 16:13, 3年前 , 152F
沒看那些8+9瘦的好像沒吃飯,日本傑尼斯也一樣,妹紙多
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11/16 18:40, 3年前 , 154F
握推120kg跟硬舉200kg,好像硬舉真的比較有用...
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11/16 22:41, 3年前 , 155F
某樓舉例不太對吧 二頭本來就是很常使用的肌肉 提重物 抱
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小孩是最有感的 日常生活胸肌真的很少會有痠痛
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可以想像生物為什麼須要胸肌 猩猩打架 很須要推的動作 再
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來長在前面兩大塊有威嚇敵人的功用
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胸肌長那麼大塊功能當然不會只有威嚇啊... 你出拳、投
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擲都會用到。只是現代絕大多數人生活不需要大力做這種
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動作所以你無感。
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11/17 00:44, 3年前 , 162F
你平常不會揍人,不會攀附在懸崖邊緣嗎?
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11/17 11:07, 3年前 , 163F
胸就算了 背跟腿一樣重要
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11/17 13:52, 3年前 , 164F
只有胸不實用
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文章代碼(AID): #1Vi9GP3c (MuscleBeach)
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