[問題]中壢成吉思汗男教練推薦
各位巨巨好，
小弟在中壢成吉健身一陣子，
因脊椎有些問題不太適合健力，
不追求大重量、突破極限，
只想追求動作良好品質及感受，
正確使用機械式器材，
不要用其他部位代償，
並想學會核心呼吸及鍛練核心，
想請問是否有推薦的男教練呢？謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.146.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604299466.A.761.html
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※ 編輯: Justinberlak (42.72.146.45 臺灣), 11/02/2020 15:39:31
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