[閒聊] 相撲力士(照ノ富士)在健身房
說個前言
相撲他們不吃早飯 一大早起床訓練大概到十一點
吃完飯下午睡午覺過後就自由時間
有些會去健身房訓練
這位力士(照ノ富士)剛傷癒復出一年
https://i.imgur.com/rVm1Mc4.jpg
191cm/173kg 握力99kg(可以參閱我上一篇文章)
他在健身房
https://www.youtube.com/watch?v=xaTjkX_vHbY
600kg機器腿推
200kg臥推
300kg箱上硬舉
其他主要就偏向功能性的訓練
(肩、斜方、背的孤立肌群訓練)
相撲也不算是有特別新奇的練法
不過相撲會去健身房做重量訓練也是近代的事
算閒聊吧
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兩個互相硬舉的男人
https://www.youtube.com/watch?v=y-W_bo3zUZs
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相撲協會會補助，日本政府會給相撲協會預算
等於這些人是變相政府養的，還有當地的後援會會給物資或是贊助
簡單說只怕吃不下而不怕想吃沒得吃
https://www.youtube.com/watch?v=YYmjMiAZF_o
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中午一定吃火鍋
晚上不一定(各部屋有不同)，也有吃那種家庭桌菜的，但份量都超多
https://www.youtube.com/watch?v=RqOgKHc5blc
※ 編輯: Abre (111.240.93.67 臺灣), 01/13/2021 01:48:49
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