[問題] 減脂期的一些問題
目前減脂期已經快滿三個月了,想詢問一下減脂期可以繼續嗎?
目前體脂肪還沒到可以乾淨增肌的地步,還是先暫緩減脂吃滿所需正常熱量一到兩個星期再繼續減脂
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