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[問題] 關於護膝的小疑問

看板MuscleBeach (健身)作者 (Dios Patria Libertad)時間5年前 (2020/10/16 15:38), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
隨著深蹲重量的進步 最近有打算入手護膝來做保護 在網路看了一下 比較常看到健身用的是這種(示意圖） https://i.imgur.com/16VFGL7.jpg
而球類運動是下面這種(示意圖) https://i.imgur.com/BOC84wM.jpg
想問一下各位這兩種類型最大的差別在哪？ 兩種個人都試用過 以舒適度來說是下圖比較好戴 如果是深蹲用圖二這種的護膝ok嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.103.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602833882.A.D7C.html
推
10/16 15:44, 5年前 , 1F
下面那個是有做防撞的吧 排球要撲阿幹嘛的
10/16 15:44, 1F
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10/16 15:59, 5年前 , 2F
防擦傷吧
10/16 15:59, 2F
推
10/16 16:28, 5年前 , 3F
我用LP的護膝蹲60幾就覺得支撐性不夠，下圖的可能也.
10/16 16:28, 3F
推
10/16 17:08, 5年前 , 4F
上圖那個很緊
10/16 17:08, 4F
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10/16 18:09, 5年前 , 5F
好戴不緊的話那通常就是效果不好，其實腰帶也是可以考慮的
10/16 18:09, 5F
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10/16 18:09, 5年前 , 6F
，扛重容易核心不穩往前趴，重心比較靠前吃到膝蓋，這時候
10/16 18:09, 6F
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10/16 18:09, 5年前 , 7F
腰帶就有幫助
10/16 18:09, 7F
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10/16 22:06, 5年前 , 8F
深蹲用圖二這種的護膝ok嗎->不ok，深蹲不用防撞擊
10/16 22:06, 8F
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10/17 08:04, 5年前 , 9F
借問有沒有推薦搬貨用的護膝？
10/17 08:04, 9F
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10/17 15:07, 5年前 , 10F
腰帶已經有買了 平常在蹲都會用 能平穩不少
10/17 15:07, 10F
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10/17 15:08, 5年前 , 11F
多謝各位意見 大概知道怎麼挑了
10/17 15:08, 11F
推
10/17 16:54, 5年前 , 12F
第二個是保爾範的護膝 那一圈矽膠算是固定髕骨的 中間
10/17 16:54, 12F
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10/17 16:54, 5年前 , 13F
的洞沒有任何防撞保護
10/17 16:54, 13F
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