[討論] 一餐吃進太多熱量的後果?已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (stay the course)時間5年前 (2020/10/16 00:41), 編輯推噓10(13313)
留言29則, 23人參與, 5年前最新討論串1/1
如題現在間歇性斷食很流行 有點想進一步挑戰 一餐吃完一天所需熱量 大約是兩千大卡左右 想問問如果每天都只吃一餐一次吃這麼多 會有什麼後果嗎? 有可能像是胃凸或是水牛肚之類的嗎? ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.239.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602780105.A.914.html

10/16 00:42, 5年前 , 1F
啊不就一天一餐
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10/16 00:44, 5年前 , 2F
會 很嚴重!會非常飽
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10/16 00:49, 5年前 , 3F
會很飽
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很不方便 突然朋友找吃飯 卻沒有熱量空缺
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還好我沒朋友
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會變太壯 很不方便
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吃炸雞四隻就突破了 簡單
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六塊雞桶也才1300吧
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10/16 01:33, 5年前 , 9F
只要吃得下還真的不會怎樣
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10/16 01:51, 5年前 , 10F
我想問下,假設一餐能吃進10000+大卡熱量的話,真的會
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全部吸收嗎,還是說會過剩而直接排掉呢
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10/16 01:51, 5年前 , 12F
你怕練太壯?
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10/16 01:52, 5年前 , 13F
如果真的能全部吸收的話,在扣掉消耗+合成肌肉後是會
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10/16 01:52, 5年前 , 14F
全部轉化成脂肪儲存嗎?
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10/16 02:43, 5年前 , 15F
至少也要吃8塊才能接近2000吧 不過我這樣不飽就是
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10/16 03:56, 5年前 , 16F
我這樣吃好幾個月了本身食量就很大
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10/16 04:59, 5年前 , 17F
間歇性斷食又不是只吃一餐。可以吃3餐好嗎
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10/16 06:33, 5年前 , 18F
好像歐巴桑一樣,什麼都不研究就想斷食,然後隨便丟個問
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10/16 06:33, 5年前 , 19F
題上來問
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10/16 07:17, 5年前 , 20F
吃這麼多做啥?
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10/16 07:30, 5年前 , 21F
有些間歇性斷食就是只吃一餐啊
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10/16 07:48, 5年前 , 22F
google會不會?
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10/16 08:15, 5年前 , 23F
搜尋一下Blake Horton
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10/16 08:51, 5年前 , 24F
又來斷食仔 睡覺不夠你斷?慢慢斷食吧你 十個有八
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10/16 08:52, 5年前 , 25F
個復胖
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10/16 08:54, 5年前 , 26F
會太爽
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10/16 09:03, 5年前 , 27F
我可能會胃食道逆流 給你參考
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10/16 09:03, 5年前 , 28F
會上癮或厭世
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10/16 09:06, 5年前 , 29F
復胖怒噓
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文章代碼(AID): #1VY7l9aK (MuscleBeach)
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