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Fw: [問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (再想想)時間5年前 (2020/10/02 19:10), 5年前編輯推噓6(10推 4噓 6→)
留言20則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1VTmg3gE ] 作者: Dodoroiscute (再想想) 看板: WomenTalk 標題: [問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？ 時間: Fri Oct 2 19:09:53 2020 https://imgur.com/a/RINZjKu 想請問女生的上半身瘦 但是下半身略顯粗壯 這樣要做甚麼運動比較可以調整線條 才不會練得更壯？ (圖片中的是法國女星melanie laurent) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.158.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1601636995.A.A8E.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Dodoroiscute (180.217.158.170 臺灣), 10/02/2020 19:10:05
推
10/02 19:12, 5年前 , 1F
任何輪椅運動都可以
10/02 19:12, 1F
沒有輪椅的話有可替代的方法嗎? ※ 編輯: Dodoroiscute (180.217.158.170 臺灣), 10/02/2020 19:16:14
推
10/02 19:24, 5年前 , 2F
腿部打石膏？ 或者下半身重量練好練滿加飲食控制？
10/02 19:24, 2F
→
10/02 19:27, 5年前 , 3F
這是體脂
10/02 19:27, 3F
→
10/02 19:30, 5年前 , 4F
有阿 減肥
10/02 19:30, 4F
推
10/02 19:47, 5年前 , 5F
瑜珈呢？調整線條
10/02 19:47, 5F
推
10/02 19:52, 5年前 , 6F
長跑
10/02 19:52, 6F
推
10/02 20:17, 5年前 , 7F
你貼女明星的照片幹嘛 你是法國女星？ 你把自己粗壯的
10/02 20:17, 7F
→
10/02 20:17, 5年前 , 8F
下肢貼出來，鄉民才能鑑定你是真的壯還是脂肪，才能對
10/02 20:17, 8F
→
10/02 20:17, 5年前 , 9F
症下藥。不然你只會得到坐輪椅打石膏的建議
10/02 20:17, 9F
推
10/02 20:21, 5年前 , 10F
先認清你跟壯這詞沒什麼關係
10/02 20:21, 10F
→
10/02 20:29, 5年前 , 11F
原來是想幫女星減的熱心網友
10/02 20:29, 11F
推
10/02 20:41, 5年前 , 12F
看來是位練太壯的朋友
10/02 20:41, 12F
推
10/02 20:52, 5年前 , 13F
控制飲食
10/02 20:52, 13F
噓
10/02 20:56, 5年前 , 14F
你練太壯 要小心
10/02 20:56, 14F
→
10/02 20:56, 5年前 , 15F
壯個頭
10/02 20:56, 15F
推
10/02 21:02, 5年前 , 16F
有在比比基尼健美嗎？女生的下肢練到“壯”很不簡單
10/02 21:02, 16F
噓
10/02 21:35, 5年前 , 17F
妳是法國女星？
10/02 21:35, 17F
推
10/02 21:39, 5年前 , 18F
先確定是胖還是壯 脂肪跟肌肉的處理方式不同
10/02 21:39, 18F
噓
10/02 21:48, 5年前 , 19F
練大壯貼自己的照片出來
10/02 21:48, 19F
噓
10/02 22:31, 5年前 , 20F
板規一
10/02 22:31, 20F
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