[問題] 新店大坪林-找運動矯正自由教練
各位巨巨好,小弟最近因為電腦使用過度再加上姿勢可能不良導致右手臂和肩頸痠痛無力
,去過一次整骨後師傅說其實我最需要的是運動,所以我下定決心要恢復運動的習慣,但
覺得現在還是找個教練帶比較好。
我住的社區有公用的健身房,設備應該算充足,我想找一位有復健或物理治療經驗的教練
幫助我改善我的身體狀況,地點在我社區的健身房,有興趣的朋友請站內信討論,也歡迎
大家分享自己是如何找到好的自由教練,謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.96.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600492138.A.F72.html
※ 編輯: nathanjon (39.12.96.203 臺灣), 09/19/2020 13:09:32
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