[問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (rdfggh)時間1月前 (), 編輯推噓36(37127)
留言65則, 46人參與, 1月前最新討論串1/1
如題~~這不是廣告文~~ 自從開始健身後,很容易肌肉酸痛 都是等酸痛自己好,通常要3-5天 又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告 想說真的有效嗎? 用了是可以減少酸痛的天數?還是只是按摩覺得舒服呢? 價差蠻大的,從700-3980都有 想請問有在健身的大家會買來用嗎? 有買的人覺得用起來感覺如何呢? 怕買到不好用的東西浪費錢內~~謝謝大家看完此文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.193.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600481218.A.B8F.html
1月前
一萬以下的都沒效
09/19 10:16, 1F

1月前
我有買,我覺得不好用
09/19 10:19, 2F

1月前
我也有買,最後還是覺得滾筒最好用 也最萬用
09/19 10:22, 3F

1月前
按摩槍來來震動熱身的話效果是不錯
09/19 10:23, 4F

1月前
有買少用,自己難打、拿著手也酸。
09/19 10:23, 5F

1月前
去越南店找人按就好
09/19 10:26, 6F

1月前
不要買,便宜的沒用,貴的你不會用最好別亂打
09/19 10:31, 7F

1月前
滾輪用一下就好
09/19 10:32, 8F

1月前
打到不該打的地方 遺憾終身
09/19 10:33, 9F

1月前
買來玩可以啦,但是不會你想像的那麼好用,因為那是「
09/19 10:46, 10F

1月前
震動」不是「按壓」,一些很深層的肌肉其實打不太到。
09/19 10:46, 11F

1月前
得有人幫按
09/19 10:51, 12F

1月前
先找到有一起練的肌肌
09/19 10:51, 13F

1月前
兩個肌肌互相幫對方按
09/19 10:51, 14F

1月前
千元爛貨 就別浪費錢了
09/19 10:52, 15F

1月前
現在不會買了。給懶人或者沒有放鬆知識的人用的
09/19 10:54, 16F

1月前
打完接按摩球跟滾筒 舒服啊
09/19 11:03, 17F

1月前
家人有買一支拿來放鬆小腿還可以。
09/19 11:08, 18F

1月前
我都自己按摩
09/19 11:14, 19F

1月前
我只能負擔網球 一顆30
09/19 11:19, 20F

1月前
跟樓上一樣 網球好用
09/19 11:26, 21F

1月前
厲害的徒手物治跟整復還是存在的價值......
09/19 11:39, 22F

1月前
有買 也有滾筒 家人可以互相幫忙用 爽啦
09/19 11:44, 23F

1月前
沒人幫忙的話 背打不到 效益就差了
09/19 11:50, 24F

1月前
有買hyper 打胸好用 其他地方還是用滾筒和花生球比較
09/19 11:50, 25F

1月前
有感
09/19 11:50, 26F

1月前
我覺得是讓專業人士節省手力,至於非專業的橫豎你是在亂按亂
09/19 12:01, 27F

1月前
Theragun真的值得
09/19 12:26, 28F

1月前
G3PRO好用,尤其是打股四頭
09/19 12:40, 29F

1月前
theragun買過三把,耐用
09/19 12:47, 30F

1月前
槍跟滾筒交替使用啊 各有好處
09/19 13:00, 31F

1月前
明明就很好用 不過真的很深層還是要看人按
09/19 13:07, 32F

1月前
我覺得各有特色 徒手按壓可以按到更深層 按摩槍可以按一
09/19 13:30, 33F

1月前
些網球或滾筒不好按的地方 如前臂
09/19 13:30, 34F

1月前
買過便宜跟貴的,真的有差,不過品質差小於價差...
09/19 14:15, 35F

1月前
沒用
09/19 14:50, 36F

1月前
滾筒就夠了
09/19 16:45, 37F

1月前
滾筒跟按摩球比較好用,不過筋膜槍可以補一些不足的地方
09/19 17:28, 38F

1月前
,想偷懶時方便,使用也輕鬆
09/19 17:29, 39F

1月前
還好有來這裡問大家~~
09/19 17:36, 40F

1月前
差一點就給他腦波弱敗下去了啊....太感謝大家了~~~
09/19 17:37, 41F

1月前
沒專業知識怕打錯地方所以不會買
09/19 17:51, 42F

1月前
我是覺得還不錯啦,有一支elite,也訂了一支台製募資的
09/19 17:51, 43F

1月前
來用用看
09/19 17:51, 44F

1月前
何止3980 破萬都有
09/19 17:55, 45F

1月前
女友送 不用買
09/19 18:42, 46F

1月前
買來放著偶爾打,覺得不是很必要的工具
09/19 20:02, 47F

1月前
打臀大肌很爽欸
09/19 22:07, 48F

1月前
非必要
09/19 22:27, 49F

1月前
買過,但後來還是覺得滾桶跟球比較能深壓。槍就賣掉了。
09/19 22:47, 50F

1月前
個人覺得滾筒+網球最能緩解
09/19 23:20, 51F

1月前
買過2000多的phoenix A1 一年了 頭好壯壯 用過朋友的hyp
09/20 08:02, 52F

1月前
ervolt 力道強一點而已 但是貴太多下不了手
09/20 08:02, 53F

1月前
不知道怎麼用,買了有用?!
09/20 13:12, 54F

1月前
肌肉痠痛太久就原本肌肉強度不夠又沒收操,按摩槍放
09/20 13:19, 55F

1月前
鬆下來你會因為放鬆更累。上個月買啦14000的g3 pro,
09/20 13:19, 56F

1月前
快速放鬆好用,但雖然打的比其他產品深,要放鬆深層
09/20 13:19, 57F

1月前
還是要靠自己體重壓滾筒或按摩球。是說我比較建議你
09/20 13:19, 58F

1月前
買vyper2或那顆震動按摩球,迪卡儂震動滾筒開最強大
09/20 13:19, 59F

1月前
概比vyper2最低強一點,但震動頻率還是vyper2大勝
09/20 13:19, 60F

1月前
教練之前幫我打小腿骨旁邊的筋才知道那邊是軟的,以
09/21 19:33, 61F

1月前
前都硬得跟骨頭一樣,所以後來我就買了,每天打,小
09/21 19:35, 62F

1月前
腿形狀變好看很多,以前覺得沒救還想過動手術
09/21 19:35, 63F

1月前
買啦,哪次沒有買
09/22 11:46, 64F

1月前
便宜的沒用(x)不會用都沒用(o)
09/24 00:09, 65F
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