[討論] 中槍3週後臥推160kg

看板MuscleBeach (健身)作者 (又見一炊煙)時間1月前 (), 1月前編輯推噓130(132231)
留言165則, 137人參與, 1月前最新討論串1/1
如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練 160kg就能連續臥推兩下 真的很扯 館長的案例是很好的case 讓我們知道重傷後有沒有可能回到 以往的強度~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.45.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600411688.A.D28.html
1月前
受傷部位不會痛嗎?
09/18 14:51, 1F

1月前
生命鬥士
09/18 14:52, 2F

1月前
復健重量應該比很多人PR重了
09/18 14:53, 3F

1月前
都給生化人玩就好了
09/18 14:53, 4F

1月前
猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷
09/18 14:59, 5F

1月前
超猛
09/18 15:02, 6F

1月前
09/18 15:10, 7F

1月前
respect
09/18 15:15, 8F

1月前
恢復真快...
09/18 15:17, 9F

1月前
有夠扯
09/18 15:18, 10F

1月前
扯 他手不是骨折嗎?
09/18 15:20, 11F

1月前
看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯
09/18 15:22, 12F

1月前
真的扯 因為腳不可能出力 所以真的是上半身的力
09/18 15:23, 13F

1月前
復健重量屌打我Q_Q
09/18 15:24, 14F

1月前
你是鬼吧 之漢
09/18 15:26, 15F

1月前
阿館是人類嗎
09/18 15:26, 16F

1月前
漢漢 你是鬼吧
09/18 15:27, 17F

1月前
賽亞人嗎
09/18 15:27, 18F

1月前
太強了,突然覺得自己像殘廢
09/18 15:28, 19F

1月前
腿不能出力還推160猛
09/18 15:29, 20F

1月前
懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒
09/18 15:29, 21F

1月前
真的很誇張....
09/18 15:30, 22F

1月前
09/18 15:32, 23F

1月前
太扯了 我沒中槍也推不了160
09/18 15:32, 24F

1月前
這樣不會影響傷口嗎?
09/18 15:36, 25F

1月前
醫生表示:
09/18 15:40, 26F

1月前
館長真的好猛好壯!
09/18 15:40, 27F

1月前
厲害
09/18 15:42, 28F

1月前
好扯
09/18 15:43, 29F

1月前
知道可以練回來,但沒想到恢復這麼快,超級扯
09/18 15:54, 30F

1月前
幹 是鬼喔 中槍後停練 睡不好 還有這重量 扯爆
09/18 15:57, 31F

1月前
看他直播,他現在好像有睡比較多,說不定身體變好
09/18 16:00, 32F

1月前
跟鬼一樣
09/18 16:01, 33F

1月前
扯 練一輩子都不知道能不能推160kg...
09/18 16:02, 34F
※ 編輯: chen210121 (223.137.45.19 臺灣), 09/18/2020 16:09:51
1月前
天生神力 天選之人
09/18 16:10, 35F

1月前
娘子 快跟牛魔王一起出來見上帝
09/18 16:15, 36F

1月前
太神辣
09/18 16:22, 37F

1月前
館長根本就不是人類。。。
09/18 16:23, 38F
還有 87 則推文
1月前
應該是止痛藥吞了硬上...雖然不鼓勵但佩服
09/19 00:26, 126F

1月前
佩服 尊重他的選擇 這大概是用原來的75%在上... 是我應
09/19 00:28, 127F

1月前
該會用低於50%作復健的訓練組
09/19 00:28, 128F

1月前
主要是用胸背三頭推 這樣練有助身體恢復啦
09/19 00:49, 129F

1月前
真強者
09/19 00:51, 130F

1月前
我是有看過館長之前上斜臥推190公斤可以推好幾下
09/19 00:58, 131F

1月前
可能是逆轉子彈?
09/19 02:20, 132F

1月前
幹沒辦法酸代償
09/19 04:03, 133F

1月前
跟鬼一樣
09/19 06:11, 134F

1月前
傳說中的向上適應
09/19 06:42, 135F

1月前
是鬼吧==
09/19 06:53, 136F

1月前
靠北 鬼神阿館
09/19 07:21, 137F

1月前
傷口癒合有這麼快唷 好猛= =
09/19 09:48, 138F

1月前
很猛 不過還是希望再好一點再來訓練
09/19 10:01, 139F

1月前
太猛了 保重啊
09/19 10:52, 140F

1月前
跪著看
09/19 11:00, 141F

1月前
搞得我自己練得像在復健
09/19 14:17, 142F

1月前
賽亞人體質,瀕死幫復會變強
09/19 14:53, 143F

1月前
太神了...
09/19 15:04, 144F

1月前
60都推不了的我看館長跟看賽亞人一樣
09/19 16:59, 145F

1月前
好扯
09/19 17:35, 146F

1月前
今天又60公斤啞鈴划船六下
09/19 18:22, 147F

1月前
還要撐拐杖 腿會抖 館長拜託別這麼拚啊
09/19 18:23, 148F

1月前
很怕鋼板歪掉或斷掉… 有遇過這種病人
09/19 18:50, 149F

1月前
那個60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了嗎QQ
09/19 22:13, 150F

1月前
沒有不行啊,只是他不是才剛中槍、開刀、出院?
09/19 22:47, 151F

1月前
一般人受傷休息都是一個月起跳吧!他還槍傷。
09/19 22:48, 152F

1月前
阿館加油
09/19 23:05, 153F

1月前
搞得我好像才是在做復健
09/20 01:55, 154F

1月前
他現在生活作息就像隻豬,吃飽睡吃飽睡,能撐三個禮拜極
09/20 13:36, 155F

1月前
限了…尤其是像他這種工作自律運動狂,肯定躺不住的…
09/20 13:38, 156F

1月前
上他健身房的我都不知道在幹嘛了.....
09/20 15:52, 157F

1月前
老實說館長有沒有練回來我不擔心也不重要 我只覺得他
09/21 23:25, 158F

1月前
若還是這樣大砲做自己性格動不動就樹立敵人言論
09/21 23:26, 159F

1月前
就算成立甚麼保全公司有保鑣在身旁 我看遲早還會出事
09/21 23:26, 160F

1月前
原來台灣這麼危險,炮轟別人就要被開槍喔?樓上?
09/23 01:57, 161F

1月前
希望館長運動傷害防護有徹底執行
09/23 12:43, 162F

1月前
其實以他坐車都不繫安全帶的習慣 真的要讓他出事 不需要
09/23 13:27, 163F

1月前
用到槍
09/23 13:27, 164F

1月前
....
09/23 17:21, 165F
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