[討論] 中槍3週後臥推160kg
看板MuscleBeach (健身)作者chen210121 (又見一炊煙)時間3年前 (2020/09/18 14:48)推噓130(132推 2噓 31→)留言165則, 137人參與討論串1/1
如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練
160kg就能連續臥推兩下 真的很扯
館長的案例是很好的case
讓我們知道重傷後有沒有可能回到
以往的強度~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.45.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600411688.A.D28.html
推
09/18 14:51,
3年前
, 1F
09/18 14:51, 1F
推
09/18 14:52,
3年前
, 2F
09/18 14:52, 2F
推
09/18 14:53,
3年前
, 3F
09/18 14:53, 3F
推
09/18 14:53,
3年前
, 4F
09/18 14:53, 4F
→
09/18 14:59,
3年前
, 5F
09/18 14:59, 5F
→
09/18 15:02,
3年前
, 6F
09/18 15:02, 6F
推
09/18 15:10,
3年前
, 7F
09/18 15:10, 7F
推
09/18 15:15,
3年前
, 8F
09/18 15:15, 8F
推
09/18 15:17,
3年前
, 9F
09/18 15:17, 9F
推
09/18 15:18,
3年前
, 10F
09/18 15:18, 10F
推
09/18 15:20,
3年前
, 11F
09/18 15:20, 11F
推
09/18 15:22,
3年前
, 12F
09/18 15:22, 12F
推
09/18 15:23,
3年前
, 13F
09/18 15:23, 13F
推
09/18 15:24,
3年前
, 14F
09/18 15:24, 14F
推
09/18 15:26,
3年前
, 15F
09/18 15:26, 15F
推
09/18 15:26,
3年前
, 16F
09/18 15:26, 16F
推
09/18 15:27,
3年前
, 17F
09/18 15:27, 17F
推
09/18 15:27,
3年前
, 18F
09/18 15:27, 18F
推
09/18 15:28,
3年前
, 19F
09/18 15:28, 19F
推
09/18 15:29,
3年前
, 20F
09/18 15:29, 20F
推
09/18 15:29,
3年前
, 21F
09/18 15:29, 21F
推
09/18 15:30,
3年前
, 22F
09/18 15:30, 22F
推
09/18 15:32,
3年前
, 23F
09/18 15:32, 23F
推
09/18 15:32,
3年前
, 24F
09/18 15:32, 24F
→
09/18 15:36,
3年前
, 25F
09/18 15:36, 25F
推
09/18 15:40,
3年前
, 26F
09/18 15:40, 26F
推
09/18 15:40,
3年前
, 27F
09/18 15:40, 27F
推
09/18 15:42,
3年前
, 28F
09/18 15:42, 28F
推
09/18 15:43,
3年前
, 29F
09/18 15:43, 29F
推
09/18 15:54,
3年前
, 30F
09/18 15:54, 30F
→
09/18 15:57,
3年前
, 31F
09/18 15:57, 31F
推
09/18 16:00,
3年前
, 32F
09/18 16:00, 32F
推
09/18 16:01,
3年前
, 33F
09/18 16:01, 33F
推
09/18 16:02,
3年前
, 34F
09/18 16:02, 34F
※ 編輯: chen210121 (223.137.45.19 臺灣), 09/18/2020 16:09:51
推
09/18 16:10,
3年前
, 35F
09/18 16:10, 35F
推
09/18 16:15,
3年前
, 36F
09/18 16:15, 36F
推
09/18 16:22,
3年前
, 37F
09/18 16:22, 37F
推
09/18 16:23,
3年前
, 38F
09/18 16:23, 38F
還有 87 則推文
推
09/19 00:26,
3年前
, 126F
09/19 00:26, 126F
推
09/19 00:28,
3年前
, 127F
09/19 00:28, 127F
→
09/19 00:28,
3年前
, 128F
09/19 00:28, 128F
推
09/19 00:49,
3年前
, 129F
09/19 00:49, 129F
→
09/19 00:51,
3年前
, 130F
09/19 00:51, 130F
推
09/19 00:58,
3年前
, 131F
09/19 00:58, 131F
推
09/19 02:20,
3年前
, 132F
09/19 02:20, 132F
推
09/19 04:03,
3年前
, 133F
09/19 04:03, 133F
推
09/19 06:11,
3年前
, 134F
09/19 06:11, 134F
推
09/19 06:42,
3年前
, 135F
09/19 06:42, 135F
推
09/19 06:53,
3年前
, 136F
09/19 06:53, 136F
推
09/19 07:21,
3年前
, 137F
09/19 07:21, 137F
推
09/19 09:48,
3年前
, 138F
09/19 09:48, 138F
推
09/19 10:01,
3年前
, 139F
09/19 10:01, 139F
→
09/19 10:52,
3年前
, 140F
09/19 10:52, 140F
推
09/19 11:00,
3年前
, 141F
09/19 11:00, 141F
→
09/19 14:17,
3年前
, 142F
09/19 14:17, 142F
→
09/19 14:53,
3年前
, 143F
09/19 14:53, 143F
推
09/19 15:04,
3年前
, 144F
09/19 15:04, 144F
推
09/19 16:59,
3年前
, 145F
09/19 16:59, 145F
推
09/19 17:35,
3年前
, 146F
09/19 17:35, 146F
推
09/19 18:22,
3年前
, 147F
09/19 18:22, 147F
→
09/19 18:23,
3年前
, 148F
09/19 18:23, 148F
推
09/19 18:50,
3年前
, 149F
09/19 18:50, 149F
推
09/19 22:13,
3年前
, 150F
09/19 22:13, 150F
推
09/19 22:47,
3年前
, 151F
09/19 22:47, 151F
→
09/19 22:48,
3年前
, 152F
09/19 22:48, 152F
推
09/19 23:05,
3年前
, 153F
09/19 23:05, 153F
推
09/20 01:55,
3年前
, 154F
09/20 01:55, 154F
推
09/20 13:36,
3年前
, 155F
09/20 13:36, 155F
→
09/20 13:38,
3年前
, 156F
09/20 13:38, 156F
推
09/20 15:52,
3年前
, 157F
09/20 15:52, 157F
推
09/21 23:25,
3年前
, 158F
09/21 23:25, 158F
→
09/21 23:26,
3年前
, 159F
09/21 23:26, 159F
→
09/21 23:26,
3年前
, 160F
09/21 23:26, 160F
噓
09/23 01:57,
3年前
, 161F
09/23 01:57, 161F
推
09/23 12:43,
3年前
, 162F
09/23 12:43, 162F
推
09/23 13:27,
3年前
, 163F
09/23 13:27, 163F
→
09/23 13:27,
3年前
, 164F
09/23 13:27, 164F
推
09/23 17:21,
3年前
, 165F
09/23 17:21, 165F
MuscleBeach 近期熱門文章
28
102
PTT消費區 即時熱門文章