[徵求] 龜山林口地區孕產教練
自己本身有固定上健身房
主要是做拳擊有氧和飛輪課程 重訓的話目前做的比較少 (以前有上過半年教練課)
因為最近剛懷孕 打算等三個月穩定之後找有孕產證照或相關經驗的教練
健身房分配給我的教練是一個很年輕的男教練 當初我有問過他孕婦重訓的事情
問他的當下他楞了一下 說他比較沒相關經驗 所以我也不放心找他
想要找教練主要是希望之後肚子比較大
能有人在旁邊幫忙調整動作和注意安全
有相關孕產經驗的教練可能會比較知道該注意哪邊或可以加強訓練哪裡
地點以龜山林口一帶為主
歡迎大家幫忙介紹推薦~
**婦產科醫生建議孕期要運動 只要沒有不舒服都不用太擔心 提重物也是可以的**
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感謝大家~我本身就是在林口成吉思汗 那我再問問看業務有沒有上述的女教練~
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※ 編輯: theThe (58.115.114.28 臺灣), 09/11/2020 10:37:27
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