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[問題] 拉力帶手腕摩擦

看板MuscleBeach (健身)作者 (一隻豬)時間6年前 (2020/09/03 23:15), 6年前編輯推噓36(36推 0噓 27→)
留言63則, 41人參與, 最新討論串1/1
不知道標題怎麼打才好 我是健身新手 最近做RDL40kg 發現腿還有力 但手已經爆掉了... 目前用過TeamJoined的拉力帶 我不知道是什麼尺寸的 （跟別人借的） 我要拉到底才會緊（魔鬼氈） 但做完五組手腕直接摩擦到紅腫破皮 也用過館長的拉力帶 用完了不會覺得摩擦 但上官網看已經沒在賣了... 而且尺寸的部分對我來說好像還是太大 也是要拉到底才比較緊 我拿布尺量手腕一圈是14公分 想問大家有沒有推薦的女用拉力帶 實在不想腿沒練到小手臂一直爆掉...... 我一直都是一個人健身 沒有健友可問>_< 感謝各位！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.230.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1599146119.A.9E2.html ※ 編輯: qun0708 (49.216.230.210 臺灣), 09/03/2020 23:17:54
推
09/03 23:20, 6年前 , 1F
我用valeo 便宜好用~沒遇過摩擦的問題 手腕跟你一樣14c
09/03 23:20, 1F
→
09/03 23:21, 6年前 , 2F
m
09/03 23:21, 2F
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09/03 23:21, 6年前 , 3F
樓下寄信
09/03 23:21, 3F
→
09/03 23:30, 6年前 , 4F
已寄
09/03 23:30, 4F
推
09/03 23:32, 6年前 , 5F
迪卡農那種傳統的沒尺寸問題
09/03 23:32, 5F
推
09/03 23:37, 6年前 , 6F
握槓用傳統或舉重用的 機械跟啞鈴可用手腕有魔鬼氈的 個人覺
09/03 23:37, 6F
→
09/03 23:37, 6年前 , 7F
得這樣比較舒適
09/03 23:37, 7F
推
09/04 00:02, 6年前 , 8F
我手腕跟你差不多 握力大概是150kg硬舉正握不用拉力帶
09/04 00:02, 8F
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09/04 00:02, 6年前 , 9F
但手臂還是超細
09/04 00:02, 9F
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09/04 00:12, 6年前 , 10F
用傳統的或是舉重用的
09/04 00:12, 10F
推
09/04 00:23, 6年前 , 11F
VG FIT??
09/04 00:23, 11F
推
09/04 00:40, 6年前 , 12F
有拉力帶還是要記得用力握緊 之前只靠拉力帶撐也破皮
09/04 00:40, 12F
推
09/04 00:43, 6年前 , 13F
迪卡農的好用
09/04 00:43, 13F
推
09/04 00:46, 6年前 , 14F
手腕13.5路過 用VG三合一硬舉還是覺得稍大
09/04 00:46, 14F
推
09/04 00:50, 6年前 , 15F
不要用TJ
09/04 00:50, 15F
推
09/04 01:53, 6年前 , 16F
迪卡農的太重也會磨傷 我就是...
09/04 01:53, 16F
推
09/04 02:08, 6年前 , 17F
TJ你的會這樣，那valeo不要買，根本長得一模一樣
09/04 02:08, 17F
→
09/04 02:08, 6年前 , 18F
特別去看京站看概念店，就是因為他拉力帶跟我的valeo
09/04 02:08, 18F
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09/04 02:09, 6年前 , 19F
根本一模一樣就沒買，不然我本來就要換拉力帶了 嫌不好用
09/04 02:09, 19F
推
09/04 02:11, 6年前 , 20F
我推薦wahlanders傳統皮製的那款
09/04 02:11, 20F
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09/04 03:13, 6年前 , 21F
傳統拉力帶百用便宜
09/04 03:13, 21F
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09/04 03:37, 6年前 , 22F
傳統式的好用
09/04 03:37, 22F
推
09/04 03:40, 6年前 , 23F
09/04 03:40, 23F
推
09/04 06:43, 6年前 , 24F
Rdl我喜2用..八字環拉力帶
09/04 06:43, 24F
推
09/04 08:25, 6年前 , 25F
推wahlanders
09/04 08:25, 25F
推
09/04 09:52, 6年前 , 26F
傳統的好用+1
09/04 09:52, 26F
推
09/04 10:03, 6年前 , 27F
推valeo，我去的健身房ㄧ堆人用TJ，衣服，腰帶等等都是
09/04 10:03, 27F
推
09/04 10:07, 6年前 , 28F
用迪卡儂便宜的，還是會磨才改用皮的，如之前凱傑業配的
09/04 10:07, 28F
推
09/04 10:44, 6年前 , 29F
v牌牛皮，拉到140kg都不會痛
09/04 10:44, 29F
推
09/04 11:29, 6年前 , 30F
大推Versa Grips pro
09/04 11:29, 30F
推
09/04 12:32, 6年前 , 31F
傳統推推
09/04 12:32, 31F
→
09/04 12:36, 6年前 , 32F
ps...你手有握住吧？
09/04 12:36, 32F
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09/04 14:34, 6年前 , 33F
(｡>﹏<｡) 請巨巨幫你扶著
09/04 14:34, 33F
推
09/04 15:05, 6年前 , 34F
買valeo牛皮那款 真的好用 VG其實沒那麼好用 太厚了 吃
09/04 15:05, 34F
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09/04 15:05, 6年前 , 35F
名氣的
09/04 15:05, 35F
→
09/04 15:22, 6年前 , 36F
推樓上，valeo的牛皮款好用
09/04 15:22, 36F
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09/04 16:14, 6年前 , 37F
不推迪卡農喔，有點重量也是會磨，只是我不怕痛就沒什
09/04 16:14, 37F
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09/04 16:14, 6年前 , 38F
麼影響了
09/04 16:14, 38F
推
09/04 16:40, 6年前 , 39F
我男生用Valeo也黏到最底，妳手腕又更細，Valeo不適合
09/04 16:40, 39F
推
09/04 17:07, 6年前 , 40F
我女生用valeo牛皮 RDL做到50前臂都還可以 但最近覺得有點
09/04 17:07, 40F
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09/04 17:07, 6年前 , 41F
滑想換VSpro VS真的不好用嗎？
09/04 17:07, 41F
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09/04 17:07, 6年前 , 42F
更正 是VGpro
09/04 17:07, 42F
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09/04 18:42, 5年前 , 43F
好不好用我沒用過不清楚 但真的太貴了
09/04 18:42, 43F
推
09/04 21:59, 5年前 , 44F
舉重拉力帶 便宜又耐用
09/04 21:59, 44F
推
09/04 22:02, 5年前 , 45F
舉重拉力帶真的耐用 我兩條舉重人的架上拉兩百妥妥的
09/04 22:02, 45F
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09/04 22:03, 5年前 , 46F
使用方式關係 等於有兩層在抵抗重力 而且又很靈活
09/04 22:03, 46F
推
09/05 00:39, 5年前 , 47F
我是14.5cm，用傳統拉力帶。不管拉多重手還是要出力握，
09/05 00:39, 47F
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09/05 00:41, 5年前 , 48F
不然手腕一定會受傷的啊。我跟樓上一樣也是用舉重人～
09/05 00:41, 48F
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09/05 00:42, 5年前 , 49F
拉過一百都不是問題
09/05 00:42, 49F
推
09/05 00:48, 5年前 , 50F
大家的手好細喔 我腕骨18cm...
09/05 00:48, 50F
推
09/05 09:25, 5年前 , 51F
手腕12.5目前用Blvd of god，硬舉115沒問題
09/05 09:25, 51F
推
09/05 11:46, 5年前 , 52F
Versa Grips我覺得很好用
09/05 11:46, 52F
推
09/05 11:57, 5年前 , 53F
居然沒有人阻止新手作40就上拉力帶
09/05 11:57, 53F
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09/05 11:59, 5年前 , 54F
強烈建議 這階段先別上拉力帶 讓握力累積成長
09/05 11:59, 54F
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09/05 13:01, 5年前 , 55F
用拉力帶握力也是會成長的
09/05 13:01, 55F
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09/05 17:04, 5年前 , 56F
上拉力帶沒關係啊 握力也會成長 而且是練RDL又不是練握
09/05 17:04, 56F
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09/05 17:04, 5年前 , 57F
力
09/05 17:04, 57F
推
09/05 19:21, 5年前 , 58F
wahlander
09/05 19:21, 58F
推
09/05 23:12, 5年前 , 59F
小肌群先沒力也滿合理的吧
09/05 23:12, 59F
推
09/06 00:58, 5年前 , 60F
女生 用v牌橘色那款很ok
09/06 00:58, 60F
推
09/06 22:18, 5年前 , 61F
我用Wahlanders，新的比較刮手，但練個兩三次後就柔軟舒
09/06 22:18, 61F
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09/06 22:19, 5年前 , 62F
Wahlanders，新的用幾次後就會變得舒服好用！愛用中！
09/06 22:19, 62F
推
09/13 01:16, , 63F
VG pro的好用 買S號就行
09/13 01:16, 63F
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