[問題] 健身者應定期追蹤的健康檢查項目?
想請教各位大大健身後有特別定期追蹤的健康檢查項目嗎? 頻率為何?
我個人想到的有:
1. 血壓 (頻率:每天)
高血壓的人應該要諮詢醫生後進行運動計畫
但很多人根本不知道(也不測量)自己有高血壓
2. 腎臟功能 (頻率:每年)
大家都知道腎臟病者或腎臟病的高風險族群應該避免高蛋白飲食
但有多少人在開始喝乳清之前進行腎功能檢查呢?
3. 肝臟功能 (頻率:每年)
跟腎臟一樣,都是沉默的器官
肝腎病者都應該要諮詢醫生後才進行高蛋白飲食
各位大大有特別定期追蹤其他健康檢查項目嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 62.249.165.209 (挪威)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597898800.A.1A4.html
推
08/20 12:48,
6年前
, 1F
08/20 12:48, 1F
→
08/20 12:48,
6年前
, 2F
08/20 12:48, 2F
推
08/20 13:09,
6年前
, 3F
08/20 13:09, 3F
→
08/20 13:10,
6年前
, 4F
08/20 13:10, 4F
→
08/20 13:13,
6年前
, 5F
08/20 13:13, 5F
→
08/20 13:31,
6年前
, 6F
08/20 13:31, 6F
→
08/20 13:55,
6年前
, 7F
08/20 13:55, 7F
推
08/20 13:55,
6年前
, 8F
08/20 13:55, 8F
→
08/20 14:59,
6年前
, 9F
08/20 14:59, 9F
推
08/20 16:17,
6年前
, 10F
08/20 16:17, 10F
推
08/20 17:18,
6年前
, 11F
08/20 17:18, 11F
→
08/20 17:18,
6年前
, 12F
08/20 17:18, 12F
推
08/20 19:02,
6年前
, 13F
08/20 19:02, 13F
→
08/20 19:03,
6年前
, 14F
08/20 19:03, 14F
推
08/21 12:55,
6年前
, 15F
08/21 12:55, 15F
推
08/26 12:49, , 16F
08/26 12:49, 16F
→
08/26 12:50, , 17F
08/26 12:50, 17F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
