[問題] 台北運動健身中心教練推薦
各位好,
前陣子買了台北運動健身中心的特價教練課,因為今天長安店開始試營運,想說應該可以開始來約課了。
之前問過客服是說第一堂課建議由他們安排教練(教練和民生店一樣,兩邊跑),雖然之前看過google評價好像教練評價還不錯,但都沒有明確指名是哪位不錯,心裡還是會默默擔心會踩到雷浪費時間=="
之前有上過非常短暫的教練課,有一點小基礎,上課目的主要想要學習自由重量及提升訓練動作品質。
之前肩膀和手腕有受傷過,上半身的活動度比較差,所以希望是比較有經驗的教練來教導動作,能夠改善活動度及預防受傷。
綜合以上需求,麻煩各位幫我推薦適合的教練,或是有哪位千萬不要選的也可以偷偷告訴我XDDDDD. 謝謝大家!
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