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[問題] 健身新手inbody請益已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (s0031100)時間6年前 (2020/07/12 23:20), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
目前重訓一個多月，大概一個禮拜五天，去年底體脂肪是19％，目前12.5％，目前早餐就喝咖啡，午餐晚餐就肉蛋菜這樣，是不要吃點碳水QQ 以下附圖http://i.imgur.com/KleZAIC.jpg
http://i.imgur.com/eISIqTp.jpg
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07/12 23:22, 6年前 , 1F
重訓一個月減6.5%，歡樂表吧
07/12 23:22, 1F
推
07/12 23:23, 6年前 , 2F
有照片嗎 比較準
07/12 23:23, 2F
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07/12 23:24, 6年前 , 3F
其實去年量的不是inbody是一台類似體重計的哈哈，也不知
07/12 23:24, 3F
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07/12 23:24, 6年前 , 4F
道準不準
07/12 23:24, 4F
推
07/12 23:41, 6年前 , 5F
體脂計用同機器看差異值比較有參考性
07/12 23:41, 5F
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