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[問題] 請問有推薦的筋膜放鬆按摩課程嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (芭樂)時間6年前 (2020/06/20 20:00), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
爬文沒有找到 想請問大家有推薦的筋膜放鬆課程嗎？ 地區台北 最好要有證照的，沒有也沒關係 或是有人上過可以經驗分享的 感謝各位巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592654405.A.625.html
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06/20 20:20, 6年前 , 1F
有另一半會一起健身的 我是建議去肌內效上課隨時自己按
06/20 20:20, 1F
推
06/20 20:21, 6年前 , 2F
請問不痛痛好不好?我準備要去體驗一下
06/20 20:21, 2F
推
06/20 22:18, 6年前 , 3F
原本駝背很嚴重，去完不痛痛後慢慢好轉，現在除了非常
06/20 22:18, 3F
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06/20 22:19, 6年前 , 4F
累的時候要注意一下，平常走路都很正了
06/20 22:19, 4F
推
06/21 05:57, 6年前 , 5F
L大是去上課嗎？
06/21 05:57, 5F
推
06/21 14:38, 6年前 , 6F
去不痛痛上過課，平常放自己夠用了
06/21 14:38, 6F
推
06/21 18:04, 6年前 , 7F
不痛痛不錯 定期都會去放鬆一下 也學會一些放鬆技巧
06/21 18:04, 7F
推
06/22 03:37, 6年前 , 8F
搜尋 「中華健體技術教育推廣學會」
06/22 03:37, 8F
推
06/22 03:38, 6年前 , 9F
第二選擇「台灣運動保健協會」
06/22 03:38, 9F
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06/22 03:39, 6年前 , 10F
以上兩個都是在台灣很好的老師主辦的協會，固定有在開課
06/22 03:39, 10F
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06/22 03:40, 6年前 , 11F
要便宜一點的課，還可以搜尋「張曉昀老師」她有時候也會
06/22 03:40, 11F
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06/22 03:41, 6年前 , 12F
開課而且是政府有補助的，我也有上過
06/22 03:41, 12F
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08/13 19:13, , 13F
上課程同時做正念減壓 能讓你身體與心靈同時放鬆
08/13 19:13, 13F
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08/13 19:14, , 14F
#緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8
08/13 19:14, 14F
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08/13 19:14, , 15F
再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG
08/13 19:14, 15F
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