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[徵求] 高雄年長健身求推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (重出江湖)時間3年前 (2020/05/24 21:48), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 7人參與, 3年前最新討論串1/1
請問各位 我想幫我媽在高雄找一個擅長年長者(60歲)訓練的教練 先從功能性訓練開始漸進到強化肌力 最少也要擅長功能性訓練 如果是有物理治療的背景跟相關證照更好 因為我媽常有些疼痛問題 我個人懷疑是某些肌力不足所導致 而且我媽之前脊椎手術過 我有在好痛痛上面看過 但唯一的一個在鳳山有點遠 希望是能在左營三民區附近 一個禮拜一次(最多兩次，看費用) 能長期配合至少半年以上 結束後也要出作業讓我媽在家自己練習 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.240.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590328132.A.96E.html
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05/24 22:34, 3年前 , 1F
有疼痛問題建議先找物理治療評估
05/24 22:34, 1F
推
05/24 22:37, 3年前 , 2F
推肌進份子廖教練，雖然在新興區跟你的區域不符，但我
05/24 22:37, 2F
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05/24 22:38, 3年前 , 3F
媽61歲之前就是給他教的
05/24 22:38, 3F
推
05/25 00:00, 3年前 , 4F
我最近送我爸媽（都60歲以上）去左營高鐵附近的武士健
05/25 00:00, 4F
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05/25 00:00, 3年前 , 5F
身上教練課，等上了幾堂後再跟你說感覺如何
05/25 00:00, 5F
推
05/25 00:46, 3年前 , 6F
我媽66歲了，在武士練超過一年了，每週兩堂，她說錢
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05/25 00:47, 3年前 , 7F
花的很值得，改善很多問題
05/25 00:47, 7F
推
05/25 01:45, 3年前 , 8F
推方程式運動工作室，裡面有高醫運動醫學系的教練！
05/25 01:45, 8F
推
05/25 07:59, 3年前 , 9F
推左營Togerher Monking教練，專業又細心
05/25 07:59, 9F
推
05/25 12:38, 3年前 , 10F
推新崛江的肌進份子，廖教練教得很細心，且最注重身體肌
05/25 12:38, 10F
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05/25 12:38, 3年前 , 11F
肉功能的重建，雖然我不懂證照，但功能性訓練這方面他有
05/25 12:38, 11F
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05/25 12:38, 3年前 , 12F
好多相關的厲害證照。他也有很多帶年長者訓練的經驗，可
05/25 12:38, 12F
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05/25 12:39, 3年前 , 13F
以去肌進份子的fb看，曾經分享過帶年長者訓練的心得和照
05/25 12:39, 13F
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