[問題] 深蹲閉眼睛
大家深蹲熟練後
靠身體的感覺記憶下去敦 姿式會很容易跑掉嗎
看不到但想練啞鈴深蹲
但不知道可不可行
如果可行性低 就還是乖乖練leg extension leg press就好
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.63.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1590316346.A.FD9.html
文章沒寫清楚 是全盲想練啞鈴深蹲 但不知道可不可行 如果不可行就不用買啞鈴浪費了
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倒是沒有不穩的感覺
只是怕如果負重之後姿式跑掉很嚴重沒發現會比較麻煩
※ 編輯: wujet09100 (223.138.63.132 臺灣), 05/24/2020 21:12:11
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