[問題] 奶子是最難練的部位嗎?
昨天練機械胸推,
被巡場糾正別聳肩專注在胸大肌。
阿這些我都知道阿,
但是在做的時候好容易代償。
目前各肌群都有感受到成長的勝利果實,
唯獨奶子跟剛開始練差不多,
奶子是不是最難練的部位阿?
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七瀬、卒業おめでとう!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.89.112 (臺灣)
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真假,我以為只有腹肌是靠吃,原來奶子也是靠吃喔@@
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他有大奶基因,我可能沒有
※ 編輯: Superxixai (180.217.89.112 臺灣), 04/27/2020 18:50:06
※ 編輯: Superxixai (180.217.89.112 臺灣), 04/27/2020 18:50:31
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