[問題] 打籃球經常抽筋要練哪一個動作有效?
如題
最近常打籃球，經常打到最後抽筋
以前都不會，請問我要練哪一個動作，
才可以避免打籃球抽筋問題?
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.7.188 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586676261.A.F48.html
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小腿 上面 下面都會抽筋
※ 編輯: mHRUed (140.112.7.188 臺灣), 04/12/2020 15:25:33
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