[問題] 長繭是沒辦法避免的嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (patty)時間1月前 (), 編輯推噓23(24113)
留言38則, 33人參與, 1月前最新討論串1/1
各位巨巨好 以前一開始練的時候 重量比較輕 手掌比較沒感覺 慢慢進步後 發現手開始有長繭 就開始戴手套練 但似乎效果沒有很好 常常都要修剪繭 不然練背拉的時候都會痛 而且自己不太喜歡手有繭 爬文有看到大家是認為長繭幾乎都會有 就算有戴手套也沒辦法避免嗎? 還是我握器材的方式有問題呢? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.17.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593706558.A.FCA.html
1月前
正常 久了就知道厚到什麼程度要修 硬舉扯破過 爽歪歪
07/03 00:18, 1F

1月前
那是巨巨一族相認的印記
07/03 00:33, 2F

1月前
無聊的時候可以摳
07/03 00:34, 3F

1月前
上拉力帶可以延緩一點繭的生成
07/03 00:48, 4F

1月前
無法避免 每次練完磨掉就好
07/03 00:53, 5F

1月前
無法避免,但練完可以擦護手霜,會好一點
07/03 01:00, 6F

1月前
護手霜記得磨完再擦
07/03 01:02, 7F

1月前
很好啊 久了就不會痛
07/03 01:18, 8F

1月前
長肌腱囊腫才痛
07/03 01:21, 9F

1月前
無解謝謝
07/03 01:54, 10F

1月前
這樣才man 懂嗎Zzz
07/03 02:01, 11F

1月前
只有巨巨才有的困擾
07/03 06:42, 12F

1月前
多泡熱水
07/03 08:02, 13F

1月前
不練就不會長了... 我每個禮拜都拿指甲刀剪
07/03 08:11, 14F

1月前
VG拉力帶
07/03 09:14, 15F

1月前
每週都要剪 ~~~
07/03 09:39, 16F

1月前
認真推甘皮推刀,康是美
07/03 09:40, 17F

1月前
無聊的時候會把它撕掉一點
07/03 09:48, 18F

1月前
巨巨的共同印記
07/03 11:08, 19F

1月前
拉完都會按摩+上乳液 目前只有指節處有點掉皮而已
07/03 11:45, 20F

1月前
我一開始就有戴手套了,現在六年了,無名指掌根處也是有薄繭
07/03 12:46, 21F

1月前
我都帶露指手套,指腹也是都會脫皮,大概是這樣
07/03 12:47, 22F

1月前
擦臉部保養品的時候就順便軟化手掌的繭了
07/03 13:00, 23F

1月前
除非你重量進步神速(新手期)。不然幾個月後,重量穩
07/03 13:10, 24F

1月前
定下來就不會長繭了。
07/03 13:10, 25F

1月前
建議晚上睡覺前 塗凡士林在手上 會讓手繭不會影響到你訓
07/03 14:04, 26F

1月前
07/03 14:04, 27F

1月前
長繭滿有成就感的啊
07/03 14:23, 28F

1月前
握手摸到雙方都會一抹微笑
07/03 14:26, 29F

1月前
這是一定會,有沒有手套都一樣
07/03 14:37, 30F

1月前
妹子摸到搞不好會很高興...
07/03 15:01, 31F


1月前
這樣才MAN哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 :)
07/03 15:15, 33F

1月前
正常啦
07/03 15:35, 34F

1月前
沒差吧
07/03 15:57, 35F

1月前
指根的繭是擠壓生成而不是摩擦導致,所以手套幫助不大
07/03 15:57, 36F

1月前
戴手套還是長繭+1想知道怎麼把繭弄掉...QQ
07/05 00:14, 37F

1月前
用砂紙磨 100~ 200 號
07/05 18:07, 38F
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