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[問題] 長繭是沒辦法避免的嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (patty)時間3年前 (2020/07/03 00:15), 編輯推噓23(24推 1噓 13→)
留言38則, 33人參與, 3年前最新討論串1/1
各位巨巨好 以前一開始練的時候 重量比較輕 手掌比較沒感覺 慢慢進步後 發現手開始有長繭 就開始戴手套練 但似乎效果沒有很好 常常都要修剪繭 不然練背拉的時候都會痛 而且自己不太喜歡手有繭 爬文有看到大家是認為長繭幾乎都會有 就算有戴手套也沒辦法避免嗎? 還是我握器材的方式有問題呢? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.17.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593706558.A.FCA.html
推
07/03 00:18, 3年前 , 1F
正常 久了就知道厚到什麼程度要修 硬舉扯破過 爽歪歪
07/03 00:18, 1F
推
07/03 00:33, 3年前 , 2F
那是巨巨一族相認的印記
07/03 00:33, 2F
推
07/03 00:34, 3年前 , 3F
無聊的時候可以摳
07/03 00:34, 3F
推
07/03 00:48, 3年前 , 4F
上拉力帶可以延緩一點繭的生成
07/03 00:48, 4F
→
07/03 00:53, 3年前 , 5F
無法避免 每次練完磨掉就好
07/03 00:53, 5F
→
07/03 01:00, 3年前 , 6F
無法避免，但練完可以擦護手霜，會好一點
07/03 01:00, 6F
推
07/03 01:02, 3年前 , 7F
護手霜記得磨完再擦
07/03 01:02, 7F
→
07/03 01:18, 3年前 , 8F
很好啊 久了就不會痛
07/03 01:18, 8F
推
07/03 01:21, 3年前 , 9F
長肌腱囊腫才痛
07/03 01:21, 9F
推
07/03 01:54, 3年前 , 10F
無解謝謝
07/03 01:54, 10F
噓
07/03 02:01, 3年前 , 11F
這樣才man 懂嗎Zzz
07/03 02:01, 11F
推
07/03 06:42, 3年前 , 12F
只有巨巨才有的困擾
07/03 06:42, 12F
推
07/03 08:02, 3年前 , 13F
多泡熱水
07/03 08:02, 13F
→
07/03 08:11, 3年前 , 14F
不練就不會長了... 我每個禮拜都拿指甲刀剪
07/03 08:11, 14F
推
07/03 09:14, 3年前 , 15F
VG拉力帶
07/03 09:14, 15F
推
07/03 09:39, 3年前 , 16F
每週都要剪 ~~~
07/03 09:39, 16F
推
07/03 09:40, 3年前 , 17F
認真推甘皮推刀，康是美
07/03 09:40, 17F
推
07/03 09:48, 3年前 , 18F
無聊的時候會把它撕掉一點
07/03 09:48, 18F
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07/03 11:08, 3年前 , 19F
巨巨的共同印記
07/03 11:08, 19F
推
07/03 11:45, 3年前 , 20F
拉完都會按摩+上乳液 目前只有指節處有點掉皮而已
07/03 11:45, 20F
推
07/03 12:46, 3年前 , 21F
我一開始就有戴手套了,現在六年了,無名指掌根處也是有薄繭
07/03 12:46, 21F
→
07/03 12:47, 3年前 , 22F
我都帶露指手套,指腹也是都會脫皮,大概是這樣
07/03 12:47, 22F
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07/03 13:00, 3年前 , 23F
擦臉部保養品的時候就順便軟化手掌的繭了
07/03 13:00, 23F
推
07/03 13:10, 3年前 , 24F
除非你重量進步神速（新手期）。不然幾個月後，重量穩
07/03 13:10, 24F
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07/03 13:10, 3年前 , 25F
定下來就不會長繭了。
07/03 13:10, 25F
推
07/03 14:04, 3年前 , 26F
建議晚上睡覺前 塗凡士林在手上 會讓手繭不會影響到你訓
07/03 14:04, 26F
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07/03 14:04, 3年前 , 27F
練
07/03 14:04, 27F
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07/03 14:23, 3年前 , 28F
長繭滿有成就感的啊
07/03 14:23, 28F
推
07/03 14:26, 3年前 , 29F
握手摸到雙方都會一抹微笑
07/03 14:26, 29F
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07/03 14:37, 3年前 , 30F
這是一定會，有沒有手套都一樣
07/03 14:37, 30F
推
07/03 15:01, 3年前 , 31F
妹子摸到搞不好會很高興...
07/03 15:01, 31F
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07/03 15:13, 3年前 , 32F
07/03 15:13, 32F
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07/03 15:15, 3年前 , 33F
這樣才MAN哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ：)
07/03 15:15, 33F
推
07/03 15:35, 3年前 , 34F
正常啦
07/03 15:35, 34F
推
07/03 15:57, 3年前 , 35F
沒差吧
07/03 15:57, 35F
推
07/03 15:57, 3年前 , 36F
指根的繭是擠壓生成而不是摩擦導致，所以手套幫助不大
07/03 15:57, 36F
推
07/05 00:14, 3年前 , 37F
戴手套還是長繭+1想知道怎麼把繭弄掉...QQ
07/05 00:14, 37F
推
07/05 18:07, 3年前 , 38F
用砂紙磨 100~ 200 號
07/05 18:07, 38F
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