PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 請教關於食物熱量的計算已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (louis)時間6年前 (2020/03/01 13:04), 編輯推噓-8(1推 9噓 3→)
留言13則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
版上大家好 關於食物的熱量計算,想請教版上 假設tdee是3000卡, 白米飯一滿量杯是500卡熱量, 在不考慮增肌減脂與其他因素下, 要補足這tdee3000卡, 一天要吃6滿量杯嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.160.183 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1583039050.A.B2E.html
噓
03/01 13:06, 6年前 , 1F
你明顯連爬文都沒爬........
03/01 13:06, 1F
→
03/01 13:22, 6年前 , 2F
不忍噓
03/01 13:22, 2F
噓
03/01 13:42, 6年前 , 3F
當然要啊 補滿6杯
03/01 13:42, 3F
噓
03/01 13:52, 6年前 , 4F
吃好吃滿，一天吃6量杯真的猛
03/01 13:52, 4F
噓
03/01 13:52, 6年前 , 5F
觀念正確給推
03/01 13:52, 5F
推
03/01 13:59, 6年前 , 6F
一量杯不是五百卡喔!!! 建議你回家問媽媽 一量杯有多少
03/01 13:59, 6F
噓
03/01 14:03, 6年前 , 7F
記得吃好吃滿
03/01 14:03, 7F
噓
03/01 14:10, 6年前 , 8F
500x6=3000
03/01 14:10, 8F
噓
03/01 14:27, 6年前 , 9F
很多食物的熱量應該google一下就查得到或本身包裝上都
03/01 14:27, 9F
→
03/01 14:27, 6年前 , 10F
有寫吧?自己先查清楚再來問吧? 還有不要只吃飯 肉跟菜也
03/01 14:27, 10F
→
03/01 14:27, 6年前 , 11F
要吃
03/01 14:27, 11F
噓
03/01 14:33, 6年前 , 12F
太強了，這都算得出來
03/01 14:33, 12F
噓
03/01 14:54, 6年前 , 13F
對啊 就是這個意思
03/01 14:54, 13F
‣ 更多 louis5265 的文章
文章代碼(AID): #1UMq9Aik (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 louis5265 的文章
文章代碼(AID): #1UMq9Aik (MuscleBeach)