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[問題] 練到後面沒力已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (絕命六龜葡萄)時間6年前 (2020/02/24 11:12), 6年前編輯推噓5(7推 2噓 6→)
留言15則, 13人參與, 6年前最新討論串1/1
今天練胸 跑到上胸力氣就快沒了 接下來還有夾胸跟二頭 這種練到後面力氣快沒了大家都怎麼處理 可以多休息久一點嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.227.101 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582513933.A.C82.html
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02/24 11:14, 6年前 , 1F
就輕一點啊
02/24 11:14, 1F
我有買肌酸但沒帶過來 之後可以沒力再喝嗎 ※ 編輯: ss8901234 (101.137.227.101 臺灣), 02/24/2020 11:17:27
推
02/24 11:18, 6年前 , 2F
不就休息久一點和降重…
02/24 11:18, 2F
→
02/24 11:31, 6年前 , 3F
夾胸不是注重感受嗎 不一定要衝重吧
02/24 11:31, 3F
推
02/24 11:53, 6年前 , 4F
就表示你目前吃不到這麼多訓練量
02/24 11:53, 4F
噓
02/24 11:53, 6年前 , 5F
立刻回家躺平不會?Zzz
02/24 11:53, 5F
推
02/24 12:01, 6年前 , 6F
胸多是三頭沒力 夾胸二頭基本不太會影響到 也不會用太大重
02/24 12:01, 6F
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02/24 12:01, 6年前 , 7F
量
02/24 12:01, 7F
推
02/24 12:11, 6年前 , 8F
沒力就休息長或降重，還是沒力就休息
02/24 12:11, 8F
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02/24 12:23, 6年前 , 9F
休息久一點
02/24 12:23, 9F
推
02/24 12:29, 6年前 , 10F
我都休到閉館
02/24 12:29, 10F
噓
02/24 12:32, 6年前 , 11F
阿不然咧
02/24 12:32, 11F
推
02/24 12:35, 6年前 , 12F
降重量都不會喔？
02/24 12:35, 12F
推
02/24 12:36, 6年前 , 13F
沒力就躺著滑手機
02/24 12:36, 13F
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02/24 12:49, 6年前 , 14F
回家睡覺再來
02/24 12:49, 14F
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02/24 12:52, 6年前 , 15F
不是反串就是你智商有問題，去檢查
02/24 12:52, 15F
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